Hola a tod@s los forer@s Monti. Soy Mak y estoy empezando hoy mismo con la dieta. Todavía me falta organizarme la mente con tanta información. Estoy un poco desanimada, aunque espero que a pesar de todo la voluntad no me falle. Hace dos semanas que empecé otra dieta y a través de esa me enteré que existía esta y la verdad me resulta más llevadera esta forma de alimentarme. Ayer mi maridito me tiró un poco abajo porque hablando sobre las dietas me dijo algo muy doloroso, " que ninguna dieta funcionaría conmigo, que para bajar de peso no hay que comer", y la verdad que esto imaginen generó una gran discusión porque me dolió su falta de fe en mí . Quiero bajar por lo menos 15 kg, mito 1,53 y peso 69, bajé un kg con la otra dieta. Espero que con el apoyo de tod@s vostr@as pueda lograrlo.
Vale el zumo de naranjas exprimidas don simón?? no trae azúcar, y el nestea al limón light???
Otra cosa que me pregunto es que el jamón más limpio que he encontrado, lo único que trae es dextrosa, eso es igual que azúcar???
Desde ya muchas gracias

Mak

Hola Mak yo al igual que te soy nueva en esto, llevo una semana, tu marido esta muy equivocado en lo que piensa y siento decirtelo pero para perder peso no hay que dejar de comer, asi caerias enferma y te aseguro que por mucho días que llevaras sin comer cuando metieras alimento en tu boca en cuestion de días recobrarías todo lo que as perdido e incluso más.Te comprendo porque una dieta sea la que sea, algunas más otras como Montinag menos, pero es un sacrifico y un esfuerzo que una hace y cuando ves que no te apoyan o creen en tí desanima....
Informate mucho , lee mucho el foro que esta super bien documentado y sobre todo animate, eso si, si te decides tienes que ser constante ya veras como si lo haces bien perderas peso!!!

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Con Monty desde el 30/07/2007

veo que somos unas cuantas las que acabamos de empezar con monti, no? yo la verdad es que empezare el lunes, mas que nada por que aun tengo cosas en la nevera que deberia de terminarlas antes de que se pongan malas y por que mañana tengo comida familiar en un italiano y como es logico, me voy a comer cosillas que no debo, asi que para el lunes...

yo tambien opino como nuestra otra compañera, no es plan de dejar de comer mas que nada por que caeriamos enfermas, y yo te aseguro, que comiendo hasta la saciedad, dejas los kilillos a un lado, por que yo estaba haciendo atkins (monti es parecida pero mas permisiva y para mi creo que mas saludable) en fin a lo que iba, que con atkins me "jartaba" de comer y perdi unos 11-12 kg. despues de mi segundo parto (mi pequeño tiene 8 meses) y eso que dicenque es mas dificil perderlos... pero yo lo he hecho y sin dejar de comer.

asi que no te desanimes, que aqui estaremos todas, las compañeras veteranas se les ven muy agradables por todos los post que me estoy empapando, y con nosotras las nuevas, nos animaremos que da gusto y nos apoyaremos... asi que no te agobies, que podremos.

un besito para ti.
macumal.

a todas las nuevas
mak, para empezar deberias olvidarte del come nterio equivocado de tu marido si vas a estar con monti porque aqui se come ya te digo que si
asi que animo y no pses hambre,lo primero es conocer bien el metodo ,entendrelo y poco a poco se va haciendo automaticamente las cosas correctamente,si te das cuenta hay muchas personas que pierden facil y otras con mas esfuerzo ,pero aparte de la perdida de peso tod@s notamos la misma mejoria en salud ,no se denadie que diga que le duele algo por hacer monti,mejoramos en salud y ademas de comer mas que en hipos perdemos peso
en cuanto a lo del zumo siempre es mejor el natural con toda la pulpa y mejor aun la naranja entera ,los comprados tienen un ig mas alto ,pero a lo mejor es apto eh,solo que te digo mejor lo otro .
las bebidad refrescants sulen traer algunos edulcorantes no aptos asi que pon los ingredientes en el post deevaluacion de compras ,
y el jamon fijate que no tenga azucar ,la destroxa la trae muchos productos pero aun asi algunos son aptos ,postea todos los ingr por si haubiera algo raro
animo y no hagas mucho caso de las palabras negativas

Hola MAk, bienvenida! Yo que tu ni caso a tu marido, él solito va a ver lo bien que vas a comer y los kilitos que vas a adelgazar, luego hablará maravillas.
Tambien te digo que no tomes una referencia de nadie, quiero decir con esto que cada persona es un mundo, hay gente que adelgaza muy rápido y otras que muy lento, no se sabe como va a reaccionar tu cuerpo, lo que está claro que con Monti puedes comer de todo y adelgazarás si sigues bien el método. Al principio surgen muchas dudas, pero aqui estamos para ayudarte en lo que haga falta y ya sabes, Monti no es una dieta, es un método que tendrás que llevar de por vida, yo por mi parte estoy encantada de la vida, como mejor que nunca y disfruto muchisimo, a parte de eso, lo mejor de Monti es este foro y las personas que lo forman, ya te daras cuenta. Mucha suerte y muchos besos.

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LA BELLEZA ESTA EN LOS OJOS DEL QUE MIRA
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Bienvenida Mak!!
Yo llevo muy poquito, desde el lunes, mañana hago 1 semana.
Al principio cuesta un poco, porque con muchos conceptos los que hay que pillar, y te equivocaras muchas veces. Pero aqui hay mucha gente para animarte.
A tu marido ni caso, tu eres la que decide que hacer, y tu debes confiar en ti misma, que puedes hacerlo.
Asi que mucho animo y a empezar....

Un beso

Hola a todas Muchas gracias por sus ánimos y bienvenidas. Hoy he ido al Corte y he hecho algunas compritas, gracias a su ayuda. Aunque confieso que todavia estoy un poco líada con los alimentos que puedo mezclar y los que no. Sigo leyendo y leyendo, a ver si me aclaro.
Mañana otro día!!!!!!!! a ver como me va.
No le doy corte a mi marido, pero sí que en ese momento me tiró la moral al suelo.
bueno besos y gracias
Mak