Hola chicas! Aquí van varias preguntas: ¿Alguien sabe con qué pueden mezclarse las semillas de sésamo y de girasol? ¿para cenar están bien? ¿da igual sésamo crudo o tostado?
Con respecto a leche sin lactosa, ¿puede tomarse en las mismas comidas que la leche de soja, tras grasa saturada, por ejemplo?
He comprado copos de trigo sarraceno, ya os contaré.
BESOTES MUCHOS Y GRACIAS
__________________ ¡¡CADA DÍA ES UNA PEQUEÑA VIDA!!
Hola chicas! Aquí van varias preguntas: ¿Alguien sabe con qué pueden mezclarse las semillas de sésamo y de girasol? ¿para cenar están bien? ¿da igual sésamo crudo o tostado?
Con respecto a leche sin lactosa, ¿puede tomarse en las mismas comidas que la leche de soja, tras grasa saturada, por ejemplo?
He comprado copos de trigo sarraceno, ya os contaré.
BESOTES MUCHOS Y GRACIAS
Paso a comentarte lo que sé ..........el sésamo se puede mezclar con todo y es muy bueno ......... ensaladas, yogur, con el pan aliñado, humus,encima de una verdura .......
creo que es mejor el crudo pero no sé bien bien por qué .......... yo lo compro sin mirar y va de distinta forma cada vez en cuanto a las pipas de girasol son muy buenas pero creo que se debe vigilar son muy grasas y se pueden mezclar con todo igual en pequeñas cantidades o unas cueantas como tentenpie........
Y la leche desnatada sin lactosa se puede tomar sin problemas ........
Espero haberte ayudado y que alguien me corrija lo que no esté bien
GRACIAS, ASUN. El sésamo y el girasol tienen más o menos la misma cantidad de grasa (que es bastante) pero creo que es grasa buena y por ello podría mezclarse con moderación con alimentos de IG superior a 35 (pan , pasta, arroz) ¿Me equivoco? Bueno, a ver si entre las dos lo averiguamos. BESITOS
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No había visto lo de las grasas del sésamo y cuando hago pan pongo dos cucharadas en la masa, además del lino y semillas de amapola........hacen el pan bueno y divertido
Sésamo, girasol y lactosa
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Paso a comentarte lo que sé ..........el sésamo se puede mezclar con todo y es muy bueno ......... ensaladas, yogur, con el pan aliñado, humus,encima de una verdura ....... 
en cuanto a las pipas de girasol son muy buenas pero creo que se debe vigilar 
son muy grasas y se pueden mezclar con todo igual en pequeñas cantidades o unas cueantas como tentenpie........
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