HOLA CHICAS, ESTOY EN MIS VACACIONES Y MUY MAL, TENIA PENSADO DEJAR MONTIGNAC PARA HACER UNA HIPOCALORICA PQ ME RESULTABA MAS FACIL HACERLO MIENTRAS ESTABA FUERA Q NO CONTROLAR EL AZUCAR DE TODO, EL PAN ESPECIAL ETC..., DIFICIL ESTANDO EN EL PUEBLO DONDE ESTABA...EL CASO ES Q OS LO COMENTE EN EL FORO Y ALGUNA DE VOSOTRAS ME DIJO Q NO ME PASARA A LA HIPOCALORICA PQ DESPUES AL VOLVER A MONTI ENGORDARIA PARA MAS TARDE VOLVER A PERDER, ASI Q SIMPLEMENTE HE COMIDO LO Q EM HA APETECIDO, NO ME VEO MUCO MAS GORDA, QUIZA UN POCO, PERO BUENO...LA SEMANA Q VIENE YA VULEVO A LA NORMALIDAD...MI MADRE SE DEDICA A DCIRME Q HAGA CUALQUIER OTRA DIETA MENOS ESTA PQ TE CONDICIONA MUCHO, EN EL SENTIDO Q TIENES Q COMPRAR COSAS ESPECIALES Y COMER DIFERENTE, Y NO ES LO COMUN COMER SEGUN MONTI, Y MENOS EN ESPAÑA, PERO NO LA VOYA HACER CASO POR EL MOMENTO, LE VOY A DAR OTRA OPORTUNIDAD...ADEMAS VIENDO Q OS FUNCIONA. TENGO UNA AMIGA Q HACE ATKINS, Y ESTA CONTENTISIMA, AUNQUE HE OIDO Q ESA DIETA CREA ANSIEDAD A LA LARGA POR PROHIBIR LOS HIDRATOS DE CARBONO, PERO HABLO DESDE EL TOTAL DESCONOCIMIENTO PORQUE NO SOY ENTENDIDA DE ESA DIETA...
MUCHOS BESOS A TODAS, AUN SEGUIS DE VACACIONES?

raki es que las que hacemos monti lo tenemos dificil cuando nos invitan ,porque piensan que solo es no comer azucar ,y no es tan sencillo ,a mi me pasa con amigos que me invitan y me dicen"te lo he hecho con harina de garbanzos" pero claro de la comprada y mezclada con huevos o vete tu a saber ,asi que en los dias que se esta con otras personas que cocinan hay que ser equilibrado para no molestar a la anfitriona porque se toa sus molestia en agradar ,pero en tu caso con tu madre hay mas confianza y si le explicas algunos principios lo mismo te termina inventando recetitas y todo
pero ya te digo que es dificil para todas ,yo creo que en un par de invitaciones que he tenido esta semana he tirado todo mi esfuerzo de la montisemana por la borda

Peor yo niñas,que en dos semanas ya me he colocado 2 kilos más, y reconozco que ha sido culpa mia que he merendado y cenado mal porque me ha dado la gana porque yo si tenia opciones de comer Monty pero estoy cansada de ir dando explicaciones de porque como así y de esto no y de esto si.... Asi que si he tenido que comer con alguien o invitada fuera de casa me he desmadrao.
Al menos solo me queda una semana de vacaciones y en cuanto vuelva a trabajar y a mis rutinas me controlo mejor, el aburrimiento me da por comer y además de lo peor.

RAki, yo estoy super contenta con esta dieta, me levanto de la mesa sin quedarme con hambre y encima puedo comer chocolate y dulces caseros. Tampoco me parece dificil de seguir una vez has aclarado todas tus dudas. Igual lo de comprar es mas rollo por lo de tener que ir a ciertos supers que igual no te quedan cerca de casa. Pero yo cuando voy al mercadona me compro un par de bolsas de pan de molde apto y luego lo congelo, por la mañana lo pongo en la tostadora y listo. cuando voy donde mis padres a mi madre ya la tengo bien enseñada que no puede echar patata ni zanahoria a alas legumbres, ni harina en el calabacín frito. No cambiaria esta dieta por una hipoclórica por nada, ya las he hecho y me pasaba todo el día muerta de hambre. Si te invitan a comer y no es apto pues lo cmes y ya está y al dia siguente sigues Monti. Además no vas a estar todos los días siendo invitada a comer y si vas al restaurante pues ensalada y algun filete a la plancha.

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6 meses y medio -17 kg ¡iujuuuuuu!
Invierno: descanso, mantenimiento de peso, monti + desviaciones

vaya flores ,pero esos dos kilos te los quitas rapido.
ademas tu estas ya en tu peso,lo malo es para las que no arrancamos
lo que llevo peor esesa frase de "una vez no pasa nada" o "una vez no es malo" ,claro que malo en si no es ,es solo perjudicial para mi trasero.
ademas he tenido cargo de conciencia y he evitado quedar esta semana mas veces

Otra cosita, pues a mi no me parece que te condicione tanto , tampoco me parece que haya que comprar tantas cosas especiales, simplemente de la variedad que hay de un producto en el super comprar el que no lleve porquerias. Y bueno, que no podemos comer tortilla de patatas, pues tampoco me parece para tanto, a ver en que dieta te dejan comerla. Y la harina, pues en el molinillo mueles garbanzos y ya la tienes, ¿en que dieta te dejan comer frituras? No entiendo eso de que no es común comer segun monti, yo ayer desayune cafe con leche y tostadas con mermelada, comí ensalada con pollo plancha, merendé garbanzos tostados y cené crema de calabacin y tortilla ¿te parece que es una forma de comer rara?

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si teneis razon, mejor de lo q se come en esta dieta no se puede comer, eso nadie puede negarlo...pero hay cosas q me "rallan", si me permitis la expresion, por ejemplo, cuando tienes una boda, y es q es imposible hacerlo bien en una boda q ademas es un dia q te apetece beber, etc... jo es q si un dia te saltas la dieta ya la has pifiado (segun el libro), pq la primera fase son 3 meses y no puedes pasarte ni un solo dia de esos tres meses...complicado, hay fechas q todas tenemos q es IMPOSIBLE seguiral, como una boda q es el ejemplo mas claro....
Eso me preocupa, q tengas q dedicar tres meses en exclusividad a monty y q hacemos, no vamos alas bodas? sello en la boca y no comer ni beber???

Ahhhhhhhhh, eso te preocupaba? cada cuerpo es un mundo. Yo te voy a contar mi caso, como ves en mi firma he perdido 10kilos en 4 meses y medio, estoy muy contenta. Pero cuando llevaba 2 meses tuve una crisis de ansiedad, me cogí la caja de galletas y me dí un atracón de alucine una tarde, lo comenté en el foro y me animaron tanto que al día siguiente seguí con Monti, al cabo de unos días otro atracón....y el resto de junio ya hice bien la dieta. Pero llegó julio (mi cuarto mes) y otra vez la ansiedad, asi que creo que fueron 4 dias (no seguidos sino repartidos por el mes) que otra vez me dí atracones de galletas, magdalenas y de tortilla de patatas pero los demás dias seguí con Monti. Al día siguiente de un atracón pesaba mas pero en 2 o 3 dias volvia al peso de partida. Así que ya ves, tampoco te agobies pq un dia comas cosas no permitidas.

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Gracias Elora, no sabes cuanto me acabas de animar diciendome eso...pq creia q si te pasabas un dia ya adios...muchiiisimas gracias, q bien, ahora si tengo ganas de volver a monty, en cuanto termimen mis vacaciones q em queda una semanita..
mil besos a toooooooooooooooooooodas

De nada, me alegro un montón de haberte ayudado.

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