Bueno pues resulta que hoy en el curro a la hora del desayuno,cuando nos juntamos todas las compis pues una a comentado como le va con Monty(ya que ella y yo nos pusimos a la vez a dieta) bueno pues lo que a comentado una de las compañeras me a dejado más planchá... estoy hasta planteándome que lleva razón.
Bueno ella a estudiado enfermería, ejerció de enfermera y bueno algo de nutrición sabía, pues cuando esta compi a comentado lo de Monty sus palabras han sido las siguientes:
Montyniag es una dieta como otra cualquiera ya que ese plan de comidas en un día a día solo lo llevan dos tipos de personas los vegetarianos y las personas a dieta.
Que si con Montiniag lo que hace a la gente es que se obsesione con los alimentos, que si un día comen fuera de lo normal esten amargados porque eso les va a hacer recuperar el poco peso que han perdido, que es una forma de alimentación esclava de por vida, porque una vez que pierdes eses peso si dejas Monty lo vuelves a coger...
Y luego nos a comentado algo que es lo que a mi me a tocado:
Nos a dicho que los kilos de más y el sobre peso son hereditarios y vienen dados de genetica, que una persona con padres gordos va a tener hijos gordos, que unas personas altas y delgadas tendran hijos altos y delgados, que no es asi el 100x100 pero si el 90% de las veces, nos a dicho que una persona puede adelgazar con un regimen pero si su constitución es gruesa y tiene tendencia al sobre peso estara atada de por vida a una dieta porque en cuanto se descuide volvera a como estaba al principio, y que una persona de constitución fina y con herencias de familiares delgados rara vez le hará falta ponerse a dieta y podra comer de todo siempre, con moderación claro.
De echo soy testigo de ver a mis compañeras desayunar todos los días sus cafés con donuts, con churros, que luego si por las tardes picotean patatas fritas, gominolas y siguen siempre igual de fantásticas y delgaditas, nunca las he visto a dieta y paso prácticamente el día con ellas, sin embargo las que estamos mas rellenitas nuestra rutina es la de tener siempre cuidado con las comidas, media vida con dietas.... la verdad es que es bastante desmotivador

Vosotras que pensáis de todo esto??, yo ya que estoy pienso quitarme de encima los 2kilos y medio que me sobran y plantarme en el peso que me había propuesto pero aveces y más hoy oyes estas cosas y parece que esta una haciendo el ganso...

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Con Monty desde el 30/07/2007

Campanilla, no estoy de acuerdo con tu compañera.

Yo lo que pienso es que monty, no es una dieta, sino un estilo de vida, o unos habitos alimentarios, y si te van bien, ¿porque lo has de dejar?, has de alimentarte toda tu vida, pues cuanto mejor lo hagas, mejor para tí.

Por otro lado, lo de la genetica;
mi familia es gruesa, yo estaba gordita, yo siempre pensaba que era una chica rellenita, pues hace unos años he descubierto que soy una persona delgada a la que le sobraban kilos.
Hace 5 años que no engordo, y me mantengo , gasto una talla 38, (cuando antes gastaba una 46,) la conclusión que yo tengo, es que en mi casa, al majen de los genes se come fatal, y desde que yo me cuido por mi cuenta, estoy mejor.
La genetica influye, per si tu te cuidas,no hay maldición que recaiga sobre tí.

Hay muchos puntos en los que yo no estoy de acuerdo con la dieta, pero funciona, lo de obsesionarte con la comida, pues sí, me parece verdad, yo antes no pensaba en comerme unos san jacobos, como en algo especial, creo que esta dieta nos obsesiona con los hidratos, porque yo me muero por una lasaña, o unas empanadillas, pero bueno, toda dieta tiene sus restricciones, las hipocaloricas comiendo sólo verde, no son mejores.

Haz lo que veas,pero yo cada vez voy viendo más claro que cuanta menos gente sepa que estas a dieta, mejor, más tranquila estarás, y piensa que en esta vida no hay que ser integristas de nada, de una dieta ni de nada, si el dia de mañana quieres cambiar pues cambias, no has perdido nada, al contrario has adquirido conocimientos.

Un beso, ya no me enrollo más

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Gracias Irene por tu comentario, yo la verdad que no voy a dejra la dieta ya que la he empezado dejarla ahora solo abría servido para perder el tiempo, voy a continuarla hasta el final y después segire con la fase II, como tu bien dices a mi de momento me a ido bien, y lo de la gente tienes toda la razón contra menos gente sepa que estamos a dieta mejor, porque hay gente que parece que les molesta,de verdad, en vez de dar ánimos te tiran todo por tierra

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Con Monty desde el 30/07/2007

Hola Campanilla, vamos a ver una cosa, yo creo que muchas veces nos hacemos un lio nosotras mismas con nuestra cabeza y con lo que pensamos.
Lo que está claro es que somos gorditas, de eso no hay duda, si es por genética o no es otro tema. Cierto es que hay gente con metabolismo quemador que no engorda ni de coña y otras personas que engordan como se descuiden. Pues bien, nosotras somos las segundas y no hay otra, o nos cuidamos de por vida o seremos gordas siempre, no hay opción.
Es cierto que nos obsesionamos con la comida porque es algo que tenemos que cuidar para no engordar, hay gente alérgica al gluten y tambien tiene que mirar las etiquetas de todo y cuidar su alimentacion. La persona que está delgada no tiene de que preocuparse, nosotras por desgracia si.
Entiendo tu desanimo, pero si dejas Monty, ¿que vas a hacer? ¿una hipocalórica? ¿otro tipo de dieta? ¿una dieta express?, la cuestion es que fuera de Monty hagas lo que hagas va a ser una dieta, y cuando la dejes volverás a engordar porque es tu tendencia como la de todas que estamos aquí. Cuanto antes asumamos que jamás vamos a poder comer lo que queramos sin engordar y que tendremos que cuidarnos de por vida mejor, más facil sera todo.
Es tan sencillo como elegir entre estar cada vez mas gorda comiendo como lo hacen los delgados o adelgazar, cuidarme de por vida y de vez en cuando darme un gustazo y sentirme bien y wapa.
Lo que dice tu amiga tiene su parte de razón, pero ¿acaso te ha dicho que Monty es malo para la salud? hay otra chica médico por el foro que hace la dieta y está encantada.
Campanilla, cada uno es dueño de su vida y toma las elecciones que quiere, la gente que no tiene esta "enfermedad" es la que opina mas alegremente de las dietas, si tu quieres cuidarte es porque quieres sentirte cada vez mejor, no cada vez peor.
Lo que pasa es que nos parece tremendamente injusto que nosotras no podamos ser como los delgados que se ponen ciegos a comer sin preocupaciones de ningun tipo, nos encantaría comernos el plato que pide el de al lado, pero no puede ser, eso es lo que nos da rabia, aunque si analizamos la situacion, muchas veces nos apetece lo prohibido solo por el hecho de no poder comerlo, o por gula, pero desde luego podemos presumir de no pasar hambre, de comer de todo, de estar sanas, de comer fritos, chocolate, nata montada, helados, pasta, pizza, pan, bizcochos, magdalenas.......y todo lo que comen los demás, lo dificil está cuando sales de casa, porque todo lo que cocinan por ahí es porquería.
Aqui nos tienes, no eres la única que sigue este método, aqui somos muchas y estamos para apoyarnos unas a otras y somos las únicas que nos comprendemos. Quien sabe, un dia nos juntamos unas cuantas y montamos unos restaurantes por toda España de Monticomidas, ya verias lo bien que iban a comer todos lo que andan por la calle, jejejejejeje.
No te desanimes eh? miles de besotes. (vaya pedazo de charlote, jajaja)

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LA BELLEZA ESTA EN LOS OJOS DEL QUE MIRA
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pues yo te digo algo campanilla,imaginate un progama de television ,un cocinero que haga recetas monti , en horario de maxima audiencia ..............en cuestion de semanas todas esas compis tuyas andarian haciendo monti ,solo de ver lo bien que se come es que la gente es muy snob y si alguien dice que es genetico ,todos asienten y si sale otro estudio y dice que es costumbrista .......todos asienten.en fin que lo que mas te satisfaga a ti es lo que tienes que hacer ,si estas convencida de comer asi ,pues sigue y si no ........te aseguro que vas a tener un dia bueno y dos malos es tu decision ,y por eso debes estar convencida y contenta para seguir

Muchas gracias a todas por vuestros ánimos, yo no voy a dejar la dieta, eso esta claro , cuando empiezo algo me gusta terminarlo y no dejarlo a media, ademas que con monty he notado que no estoy estreñida y como de todo, solo que aveces como os decía la gente en vez de animar parece que disfrutan más tirándote las ilusiones por tierra, jeje también molesta eso que os decía de que hay gente que como guarrerias y están echos unos fideos... pero bueno de todo tiene que haber... gracias de nuevo y yo desde luego pienso terminar lo que he empezado porque cuando termine me sentiré orgullosa y a partir de ahí seguiré una alimentación mas sana de la que llevabaos lo comente para ver que opinabais vosotras y me dierais un empujoncillo

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Con Monty desde el 30/07/2007

pues toma mi y adelante

No voy añadir nada campanilla, porque todas las compis te han aconsejado muy bien, solo te voy a pegar esto para que entres y lo leas, esto lo puso ayer en otro post gargorillos
referencia a Montignac.

http://www.elmundo.es/elmundosalud/2...186989453.html

Un beso

Pues yo sólo voy a decir al respecto que en este foro tienes un claro ejemplo de chic@s que han perdido bastante peso siguiendo el método y lo mejor... que no lo han recuperado!!!!

Yo llevo alimentándome MONTY varios años. Es algo que lo he hecho mío y la verdad es que AGRADEZCO día a día el momento en el que me topé con uno de sus muchos libros!!!!

Considero que su método en este sentido me ha dado más alegrías que penas y pienso que ha sido muy generoso al compartir todos sus conocimentos con todas nosotros. La información que nos ofrece no tiene precio porque te da la oportunidad de encontrar el bienestar contigo misma

También he de decir que hay alimentos que no se pueden comer pero cada vez menos, puesto que la cretividad de cada una de las chics de este foro ha elaborado recetas exquisitas como los crepes aptos, el pan apto, los dulces aptos, los vernicellis carbonara, los espaguetis boloñesa... ummmmm!!!

MONTY HA SIDO TODO UN DESCUBRIMIENTO PARA MI Y ESTE FORO TAMBIÉN !!!!!!

Muchas gracias a todas chicas !!!

Hola campanilla:

He leído el comentario de tus compañeras y te doy mi opinión, aunque si es cierto que no lleva nada con esta dieta, pero ahí va. Lo de cuestión de genética no creo que sea al 100% lo que pasa es que si tus padres estan gorditos es porque comen mal, y por lo tanto si los padres comen mal, también lo hacen los hijos. Yo lo veo en mi casa. Mi mujer y yo estamos gorditos y mi hija va por el mismo camino. A ver si todos comemos monty y nos ponemos al día.

Respecto a que los delgaditos comen lo que quieren y no engordan es cierto, pero también es cierto que si comen lo que quieren y no se cuidan tendrán otros problemas como hipertensión, colesterol, .... Total que al final más de la mitad de los delgaditos tb se tienen que poner a dieta.

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Empezamos el 13/08/2007
Jesús
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