¡Hola! Muy buenos días a tod@s

Hace un año aproximadamente conseguí perder 6 kg con una hipocalórica seguida por una dietista. Hombre, 6 kg así dicho no suena a mucho pero para una "chaparrita" como yo supuso pasar de un IMC de "sobrepeso" a la "normalidad". Y bien, desde que dejé la dietista me las he arreglado como he podido para mantenerme en el peso de la única manera que yo sabía: pasando "jambre"




Hasta hace cosa de unos meses, que cayó en mis manos un antiguo libro de Monti, de hace unos 10 ó 12 años, que tenían mis padres en casa. Busqué información por internet y dí con los títulos de sus nuevos libros: así que me compré los más actuales.

Llevo aproximadamente un mes leyendo ambos libros y experimentando con lo que voy aprendiendo. Y aunque no lo estoy haciendo bien del todo, bien porque meto la pata o bien porque sucumbo a las tentaciones veraniegas (cada vez peco menos, dicho sea de paso... ), he adelgazado casi 2 kg (en lugar de engordar, como cada verano...). Y no solo eso, sino que tengo la satisfacción de que hay personas que me dicen lo mucho que estoy adelgazando!!! Y son solo 2 kg!! (Ah, nadie sabe excepto mi marido que estoy "a dieta")

Flipo, porque no he pasado NADA de NADA de hambre y he comido de todo menos patatas, incluso chocolate (del apto, claro) y hacía años que ni lo olía por miedo a engordar. Y legumbres y pasta... y ¡ buf ! ¡¡ Me encanta este modo de alimentarse (porque dieta no es)!! ¡¡ Para mí, que soy una tragona, es una maravilla!!

Así que bueno, intento quitarme los últimos 3 kg. Pero sobretodo sobretodo lo que más me gusta es este método, porque me noto con más vitalidad

¡ Y eso en un mes !

Bueno, pos ya he terminao mi rollo, espero no haberos aburrío muxo Y si no os importa, vendré a haceros muchas visitillas al foro, para saludaros y para que me ayudéis a ponerme en serio con el tito Monti y para ayudaros en lo que necesitéis.

Muchos besitos

Mariposa, pues aqui estamos para lo que necesites, me alegro que te vaya bien. Nos vemos por aqui. un besote

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LA BELLEZA ESTA EN LOS OJOS DEL QUE MIRA
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Hola Mariposa
Me alegro que te vaya tan bien, ya veras como todo sigue así y además disfrutando de la comida....que es lo mejor...
Las dudas cuando quieras........ y ya sabes que hay un post para poner los menus y asi te pueden ayudan entre todas.
Besitos

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mariposa ,me alegro que hayas bajado tan bien en un mes ya nos veremmos por el foro