Hola :
Me gustaría participar con Uds de este foro de dieta Montignac y que me aconsejarais . Vereis hace dos años hice la dieta Monti durante tres meses para una boda a la que quería asistir bien delgada. Mi peso debe ser de 57 Kg debido a que mi estatura es de 1,60 cm. Lo conseguí ese verano y estaba la mar de contenta. Pero este año peso 61,3 Kg y no consigo rebajar nada pues hago la dieta y si me paso un pelin con el helado...zas! engordo 1 Kg. es No me parece normal que perder sea de 200 en 200 gramos y engordar sea de Kg en Kg???Es verdad que bebo poca agua quizás esto influya ???
Bueno el caso es que desde hoy 19 -08-07 empiezo en serio. Ya os iré preguntando y contando. Un beso para todo el foro
Sati

La verdad que por pasarte con un helado que cojas un kilo no es muy normal, yo llevo 3 semanas con Monty y lo sigo a raja tabla, lo mejor que puedo, pero los Viernes salgo a cenar fuera y me como mi hamburguesa con helado de vainilla y si que es cierto que al día siguiente pesas media kilo mas pero lo compenso el Sabado y el Domingo y la verdad es que sigo adelgazando y ese exceso no me pasa factura, no se... seguro que haces la dieta bien? no veo yo tampoco muy normal que por un helado un día se vaya al traste los esfuerzos de toda la semana... a ver que te dices por aquí
Referente al agua hay que beber de 1 litos y media a dos litros y no solo orque lo diga Monty porque hay que estar hidratado y más ahora en verano si no bebes agua tendrás problemas de estreñimiento, a mi me a pasado, trata de beber de a poquito a poquito

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Con Monty desde el 30/07/2007

Gracias Campanilla,. Hoy estoy más contenta porque me pese esta mañana y he pesado 60,6 Kg..voy bajando!!! Despues que consiga el peso que quiero 57 Kg tendré que aprender a mantenerlo. Es así??

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Para ver el mundo en un grano de arena, y el cielo en una flor silvestre.
Abarca el infinito en la palma de la mano y la eternidad en una hora.

Gracias Campanilla,. Hoy estoy más contenta porque me pesé esta mañana y he pesado 60,6 kg voy bajando!!! Despues que consiga los 57 kg que quiero tendré que aprender a mantenerme. Es así ??? tal vez lo más dificil.

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Anda !! que bien que bajaras!!
No te creas que te resulte muy dificil luego mantenerte, seria seguir con Monty, osea seguir comiendo sano y alguna vez pues puedes hacer alguna variación o salirte del menu, pero si ahora te esta yendo bien ya veras como te vas a mantener

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Con Monty desde el 30/07/2007

sati ,ya veras que no te resulta dificil quitarte tan poquito peso ,por cierto tenemos una malagueña en este foro ,ya sois dos