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Dieta Montignac Foro donde compartir experiencias y consultar dudas referentes al método Montignac.

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  #1  
Antiguo 20 de Aug de 2007, 20:53:42
Avatar de Ximo
Perla
 
Fecha de Ingreso: September de 2006
Mensajes: 103
Ximo pasa desapercibid@
Predeterminado Mi menú de hoy

A ver que os parece mi menú de hoy.
Desayuno:Vaso de leche sin lactosa con café descafeinado y sacarina, dos tostadas de wasa fibre con mermelada apta

MM:Una manzana y media hora después un cortado descafeinado con sacarina.

Comida:Ternera, una morcillita (apta) con pisto (tomate, aceite y pimiento) y de postre un cortado descafeinado con sacarina

MT:Una pera

Cena: Lomo chuletero con salsa de cebolla al vino blanco (cebolla, un pelín de aceite y dos vasitos de café de vino blanco)

Ya sé que el lomo lleva grasa y ésta es conveniente evitarla en la cena pero se me hacía mala si no la gasto esta noche.

Un montisaludito.
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  #2  
Antiguo 20 de Aug de 2007, 21:17:29
Avatar de campanilla860
Perla
 
Fecha de Ingreso: August de 2007
Ubicación: Por los Madriles
Mensajes: 118
campanilla860 ha tenido algún mal comportamiento
Predeterminado

Hay un post con menús para toda la semana donde nos lo corregimos unos a otros asi que ponle alli como ahí entramos todos para postear el nuestro se vera más
__________________
Con Monty desde el 30/07/2007

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  #3  
Antiguo 20 de Aug de 2007, 21:20:19
Avatar de campanilla860
Perla
 
Fecha de Ingreso: August de 2007
Ubicación: Por los Madriles
Mensajes: 118
campanilla860 ha tenido algún mal comportamiento
Predeterminado

ten cuidado con los lácteos, máximo 2 raciones al día tu te llegas a tomar tres cafes!! intenta rebajarlo
__________________
Con Monty desde el 30/07/2007

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  #4  
Antiguo 20 de Aug de 2007, 21:24:28
Avatar de Ximo
Perla
 
Fecha de Ingreso: September de 2006
Mensajes: 103
Ximo pasa desapercibid@
Predeterminado

Pero la leche del desayuno es sin lactosa y así, esa no cuenta, al cortado del mediodía le echaba leche normal pero me parece que también le pondré Sin Lactosa, por cierto, gracias por corregirme con lo del post de los menús, es lo que tiene ser un montinovato, un saludito.
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  #5  
Antiguo 20 de Aug de 2007, 21:56:14
Avatar de campanilla860
Perla
 
Fecha de Ingreso: August de 2007
Ubicación: Por los Madriles
Mensajes: 118
campanilla860 ha tenido algún mal comportamiento
Predeterminado

Nada hombre pa eso estamos! yo tambien soy novatilla y meto la gamba muchas veces
__________________
Con Monty desde el 30/07/2007

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