¿Plato único?

lolita · #1 24 de Aug de 2007, 14:42:55

Hola,

Primero de todo decir que tengo que cambiar el sticker, ya que después de la boda no he respetado para nada la dieta, y he cogido todos los kilos que perdi. Estoy en 73.5.

Me gustaría saber si hay algún plato que valga como plato único, ya que tengo que traer la comida al trabajo y normalmente sólo como un plato.
Por ejemplo, una ensalada con pollo y huevo cocido?

Bueno, espero ponerme a dieta como muy tarde el lunes, así que tengo que volver a replantearme mis menus.

Maiposa · #2 24 de Aug de 2007, 15:36:56

Se me han ocurrido algunas cosas que podrías llevarte:
- Menestra de verduras, con jamón y huevo duro.
- Ensaladas ó potajes de legumbres con verduras
- Pasta ó arroz con champis o setas, o bien con salsa de tomate

De postre un yogur de soja, queso o chocolate...

No sé ... mmm.. hay tantas cosas ricas

¡Y ahora a por esos kilillos, que no se diga !!

Quelgg · #3 24 de Aug de 2007, 16:10:21

Yo también soy de las que comen taper cada día!!!
pero soy de las que prefieren llevar entrante + plato principal
pq sino despues tengo hambre.
Ya se que no es lo que preguntas pero puede que cojas ideas!!!

algunas cosas que me han aguantado bien

champiñones con ajitos tiernos.
Arroz basmati
albondigas con tomate
garbanzos con huevo duro
atún (del de bote de cristal o lata) con cebolla cruda.
guisantes con jamón
coles con beicon (en sarten)
spaguettis integrales con vegetales.

uff no se...

de postre: yogur o el queso.

espero que encuentres soluciones!!!!!

lolita · #4 25 de Aug de 2007, 09:22:56

Gracias! Creía que me diríais que estoy loca. Si a alguna otra se le ocurre algo que lo escriba por favor, igual le sirve a alguien más.