presentación y preguntas

lari · #1 29 de Aug de 2007, 11:20:08

Hola soy Lari y aunque ya conocía la dieta Montignac y vuestro foro, es la primera vez que participo. Además de saludarlas tengo algunas preguntillas:

1.- he encontrado en el super del Corte Inglés el siguiente producto y quería saber si era apto: PAN INTEGRAL DE MOLDE DEXTRIN CON ACEITE DE OLIVA, a pesar de su nombre dice que es un pan dextrinado, los ingredientes son: harina integral de trigo, levadura madre, aceite de oliva virgen 5%, sal marina, aceite de lino 0,2 % (con una riqueza del 50,60 % en ácido linoléico w3), aroma, extracto de malta, antioxidantes (E306, E304), emulgente (lecitina de soja). ¿Lo puedo usar para el desayuno?, de hecho me acabo de desayunar unas tostaditas de este pan con hummus.

2.- Había comprado Yoghourt Vitalinea, de ese desnatado con 0% de materia grasa, fructuosa y trocitos de frutas, creo haber leido en el foro que no se puede comer, pero afectaría mucho si lo tomo de postre luego de la comida, es que he comprado varios y no los quiero perder.

3.- se puede tomas el Natreen Fructuosa (contiene fructuosa y algo de sacarina (creo que no llega al 15 % de sacarina).

4.- ¿Qué tan serio es eso de no tomar agua con las comidas?. La verdad es que me cuesta un montón no hacerlo.

gracias y espero participar con frecuencia

Sanpla · #2 29 de Aug de 2007, 19:39:23

Hola Lari, no te puedo respionder xq yo sólo llevo aki 2 días.. peros eguro q re contenstan en breve,m interesa mucho tu pregunta xq ese es el pan q tomaba yo hasta ahora... asiq a ver q nos dicen y bienvenida...

Elora · #3 29 de Aug de 2007, 22:19:18

Cita:

Empezado por lari

Hola soy Lari y aunque ya conocía la dieta Montignac y vuestro foro, es la primera vez que participo. Además de saludarlas tengo algunas preguntillas:

1.- he encontrado en el super del Corte Inglés el siguiente producto y quería saber si era apto: PAN INTEGRAL DE MOLDE DEXTRIN CON ACEITE DE OLIVA, a pesar de su nombre dice que es un pan dextrinado, los ingredientes son: harina integral de trigo, levadura madre, aceite de oliva virgen 5%, sal marina, aceite de lino 0,2 % (con una riqueza del 50,60 % en ácido linoléico w3), aroma, extracto de malta, antioxidantes (E306, E304), emulgente (lecitina de soja). ¿Lo puedo usar para el desayuno?, de hecho me acabo de desayunar unas tostaditas de este pan con hummus. no me queda claro por el aceite de lino, aunque creo que si que es apto, lo que no es apto es el extracto de malta pero es tan poca cantidad que no creo que influya nada, pero ponlo en el post "test para evaluar las compras" para que lo vea Ali

2.- Había comprado Yoghourt Vitalinea, de ese desnatado con 0% de materia grasa, fructuosa y trocitos de frutas, creo haber leido en el foro que no se puede comer, pero afectaría mucho si lo tomo de postre luego de la comida, es que he comprado varios y no los quiero perder. No sabia que habia un yogur que llevara fructosa en vez de azucar, ¿puedes poner todos los ingredientes? tambien en el otro post

3.- se puede tomas el Natreen Fructuosa (contiene fructuosa y algo de sacarina (creo que no llega al 15 % de sacarina). Si tomas poco tampoco pasa nada, pero monti aconseja la fructosa en vez de los edulcorantes quimicos como la sacarina

4.- ¿Qué tan serio es eso de no tomar agua con las comidas?. La verdad es que me cuesta un montón no hacerlo. Yo si que bebo pq lo necesito y paso de comer pasando sed, he mirado por internet y hay paginas que dicen que si y otras que no, asi que yo creo que queda a juicio de cada una el tomarla o no.

gracias y espero participar con frecuencia

Perdona por no haberte podido resolver mucho....

lari · #4 29 de Aug de 2007, 22:24:18

muchas gracias, voy corriendo a ponerlo en el post que me has sugerido

Genma · #5 30 de Aug de 2007, 04:57:53

hola soy gema, yo la verdad es que no te puedo solucionar nada, tengo mas dudas que tu, pero trankila que yo cada vez que pregunto, me veo mas que contenta,, porque la gente aqui es encantadora...un abrazo y nada, a empaparno de los post,, que es lo que estoy haciendo yo... porque yo antes de empezar,, estoy viendo todo,, para poder elaborar todo ok,,, hasta pronto

lari · #6 30 de Aug de 2007, 10:04:36

Gracias Genma, ya he colocado los productos en el Test, ahora sólo falta ver si Ali dice que se pueden comer.

saludos a todos

dana · #7 31 de Aug de 2007, 18:58:16

Permisoooooooooo.

Hola chicas, les escribo desde Uruguay.
Despues de haber leído muchísmo en internet sobre el tema dietas, creo que Monty es a mi entender lo que mas se parece a una dieta sana y que se pueda mantener en el tiempo.
Hace unos meses me diagnosticaron hiperinsulinismo, lo que me llevo a engordar (sobre todo depositos de grasa abdominal), en pocos meses.
Hoy me encuentro conque tengo que perder 10 kilos aproximadamente y bueno...aqui vamos.

Espero vuestro apoyo, que sin dudas hara este camino mas llevadero, y si tengo dudas, que doy por hecho que las voy a tener, pienso consultarlas ya que veo que muchas personas en el foro, tienen experiencia, y nada mejor que el camino recorrido, para tener un referente.

Un saludo cordial

Dana

Cúrcuma · #8 02 de Sep de 2007, 12:15:28

Hola a todos/as
yo también soy nueva en el foro, aunque no en la dieta. La llevo haciendo durante años, aunque mis dos embarazos, durante los cuales engordo exgeradamente y sin remedio, han dado al traste con mi peso. Desde el último ya he perdido 10 kilos pero aun me faltan unos 15. En fin, a ver si lo consigo. El lunes empiezo después de unparéntesis vacacional donde ha caido más de una cervecita y algún que otro arroz normal.
Este foro es muy interesante porque, además de resolver dudas, da muchos ánimos en momentos bajos.
Saludos