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Actualizar esta página Protidolipidas Y Glucidicas, Me Lio
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Dieta Montignac Foro donde compartir experiencias y consultar dudas referentes al método Montignac.

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  #1  
Antiguo 04 de Sep de 2007, 10:48:20
Recien Llegad@
  
Fecha de Ingreso: August de 2007
Mensajes: 21
MARIMAR pasa desapercibid@
Predeterminado Protidolipidas Y Glucidicas, Me Lio
Hola a todas,

me hago lio con los términos, ¿podría alguien explicarme cada uno de los dos?
PROTIDOLIPIDAS (carnes, pescado, charcutería, queso....) ¿?
GLUCIDIDAS (verduras, frutas, pastas, arroz, .....) ¿?

besos
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  #2  
Antiguo 04 de Sep de 2007, 12:25:49
Avatar de WENDY2006
Esmeralda
  
Fecha de Ingreso: April de 2007
Ubicación: Madrid
Mensajes: 254
WENDY2006 pasa desapercibid@
Predeterminado
Hola Marimar
Mira un esquema breve seria:

Las comidas prótido-lipídicas, son las que tienen proteinas(carnes, pescados , huevos...) y grasas, siempre deben ir unidas a alimentos de ig bajo(verduras, garbanzos, lentejas...).

Las comidas prótido-glucídicas, son las que llevan alimentos de ig medio max50(arroz basmati, espaguetti.. )junto a ig bajo (verduras en general)y proteinas de pescado o aceite de oliva(mínimo), pero no grasas saturadas.

Espero te sirva un poco ...
Besitos
__________________


Si controlas tu viaje serás feliz. Julio 2007
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  #3  
Antiguo 04 de Sep de 2007, 13:40:51
Recien Llegad@
  
Fecha de Ingreso: August de 2007
Mensajes: 21
MARIMAR pasa desapercibid@
Predeterminado
Gracias Wendy!

estuve leyendo el post sobre los lacteos que está muy bien y me hize un lio con las palabras!!! y eso que he leido el libro!

merci
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Diferencias prótido-lipídicas y prótido-glucídicas jesusito Dieta Montignac 21 24 de Jul de 2006 00:30:56


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