me siento gorda, me siento fea, me siento triste, no me veo nada guapa, siento que no tengo los coj.... necesarios para nada, peso mas que la semana pasada, estoy con la regla, aun faltan dos dias para mi dia de peso, pero da igual... el ritmo que llevo hoy es alucinante, me he comido cuatro ensaimaditas y un mini curasan de chocolota..., la regla no es escusa pero hoy todo me supera... miro las chicas de la tele... todas "divinas de la muerte", y me digo "estas no han tenido dos hijos como yo" ... para consolarme, pero no me consuelo, si no todo lo contrario me atiborro a mierda..., mi marido me dice "si estas muy bien...", pero claro, ¿que me va a decir el ?, es mi marido y me quiere... pero yo no me quiero y es lo que mas rabia me da... el no quererse es muy malo, por que si te quieres y no te gustas pues intentas poner remedio a tus problemas, pero no te obsesionas ni te sientes como me siento yo hoy...

siento haberos soltado esto, pero es un sitio en el que no te conoce la gente y yo por lo menos tengo mas "confianza" para poder desahogarme, gracias por estar ahi a las que me puedan leer...

macumal.

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Macumal, animate!!! Yo creo que eso nos pasa a muchas de nosotras, yo no soporto mirarme al espejo, ninguna ropa me sienta bien, salgo de casa disgustada, no me apetece salir con mis amistades ni hacer amistades nuevas. Tu por lo menos tienes a tu marido que te quiere, apoyate en él. Yo tambien esta mañana me he dado un atracón de galletas y tortas de anis no aptas.
Por lo menos ya hemos dado un paso, ponernos a dieta y aunque algun dia nos la saltemos vamos viendo resultados y sube la autoestima. Poco a poco conseguiremos querermos mas, estoy segura, el exterior no es lo mas importante y si hay gente que solo ve nuestro exterior y no el interior, esa gente no merece la pena.
Animate, piensa que eres una persona maravillosa y que el físico que nos quieren vender ahora de extremadelgadez no es saludable. Tienes un marido y dos hijos maravillosos que te quieren y a los que querer.

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6 meses y medio -17 kg ¡iujuuuuuu!
Invierno: descanso, mantenimiento de peso, monti + desviaciones

Yo ayer estaba toda feliz xq había bajado tres kilos en una semana, hoy tuve un problemilla con mi jefe y...... me comí un bocadillito de queso..... y si empiezo mal vamos

Lo de sentirse horrible a tb me pasa, no soy capaz de mirarme al espejo de cuerpo entero....de hecho ni siquiera tengo en casa uno donde me vea entera, NUNCA salgo en una foto de pié ni entera....solo las soporto de cara y para eso no siempre
Mi marido tb me dice q estoy bien y q no me deprima, pero no soy capaz. Yo tengo un niño no dos y ahora estoy mas gorda q cuando estaba de nueve meses.....
He empezado millones de dietas pero nunca he acabado ni una xq me acabo cansando y las voy abandonado no se si esta será igual o no xo x lo menos lo sigo intentando

Algo positivo??? Este foro me está ayudando mucho xq me super acompañada y veo q no soy la única en esta situacion así q Macumal mucho ánimo y a contar tus problemas q eso siempre ayuda

Seguro que estás estupenda A veces, cuando tenemos la regla, lo vemos todo negro, pero en tu caso, puedes estar bien orgullosa de ti misma. Has tenido dos hijos guapísimos, tienes un marido que te quiere y le gustas como eres, tienes salud... Así que sé feliz, cambia de chip y mira todo lo maravilloso que tienes a tu alrededor y lo maravillosa que tu tambien eres. Si hoy no puedes hacer dieta, no te culpes, y si comes pues disfrútalo y da gracias por tener esta comida tan buena en tu nevera. Mañana empiezas la dieta otra vez, pero hazlo con ilusión, sólo porque pienses que puedes mejorar un poco tu imagen, que ya de por si es muy buena. Y si un día te la vuelves a saltar no te sientas mal, es normal, somos humanos, con nuestras debilidades y a veces neceistamos darnos un placer y no tenemos que sentirnos culpables por ello.
En cuanto a las chicas de la TV y las revistas no són mujeres reales, son prototipos que nos intentan inculcar, pero que en muchos casos no es saludable. La mayoría están operadas y pasan más hambre que un etíope y te puedo asegurar que no por eso son más felices que tu, que tienes una familia estupenda.
Ánimo y quiérete mucho porque te lo mereces!
Un beso!

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Chicas me parece que teneis todas astenia otoñal.......... venga arriba esos ánimos y dad gracias por haber puesto comienzo a una nueva forma de comer.......sana, variada y que además aunque sea despacito funciona y no se engorda si haces alguna trampa como con una hipocalórica .

Todas tenemos algo muy valioso y que no sabemos ver muy a menudo, cada una lo suyo ............buscádlo y lo vais a encontrar no os dejeis llevar por los malos ratos y ........ sí va bien contarlo en el foro pues aunque os parece que no nos conocemos a base de hablar pues sí que vamos viendo como es cada un@ y cuando algunas nos hemos conocido éramos tal cual ...........
y que los os acompañen .............

Pero bueno Macumal que es eso de que no te quieres y todas esas barbaridades que dices de eso nada lo primero TU VALES MUCHO y si tienes los coj...para hacer lo que quieras ya lo estas haciendo has dado tu primer paso estas haciendo monti y veras como adelgazas pero ten en cuenta que no puede ser de un dia para otro que todo lleva su tiempo ASI que empieza a subir tu autoestima eso es lo mas importante si no lo haces por TI hazlo por esos 2 pequeños preciosos que tienes y que seguro muchas te envidian por ello.......Preguntales a ellos si eres guapa ....deja las de la tv que estan hechas de plasticocon tanta cirugia.......si esta semana pesas mas es por la regla no te preocupes arriba ese animo y sobre todo QUIERETE TU que eres estupenda
ARRIBA ESE ANIMO TU Y LAS DEMAS

Macumal,guapa,arriba ese animo!!!!!!
A mí a veces tambien me ha pasado lo que a tí ahora y mi mejor ayuda ha sido explicarlo en el foro,es mano de santo chica,en un momento entre todas te dan un subidón de energía que no veas,no te dejan hundirte y te devuelven a la realidad, no te preocupes por el exterior y veras que lo que tienes alrededor más de una lo desearia por muy flaca que esté.
Estos días tambien yo he estado un poco floja tanto en el humor como en la comida y poco a poco me voy reencontrando conmigo gracias a que aquí siempre encontré una palabra de animo.Mañana ya será un día estupendo para seguir adelante con nuestros propositos.
Un beso guapa,la Flores.

Macumal, te entiendo perfectamente... Durante mucho tiempo me he sentido igual que tú y he mirado con envidia a las chicas delgadas. Llegué incluso a amargarme con el tema y mi vida solo giraba en torno a adelgazar e incluso he llorado por lo mal que me sentía.

El error está en creer que somos más o menos, mejores o peores, dependiendo de nuestro peso. Al igual que queremos a los demás por lo que son y no por su apariencia, ellos nos ven del mismo modo: nos quieren con nuestras virtudes y nuestros defectos.El peso no debe ser lo que nos defina como personas. Lo que importa es lo que somos interiormente. Tenemos que ser amig@s de nosotr@s mism@s, cuidarnos, escucharnos...

¿Que nos veríamos mejor con un poco menos de peso? Pues nada, hacemos Monti, pero poco a poco, sin agobios: ¡ no vamos a arreglar en un día años de malos hábitos!. Se trata de comer sano para sentirnos bien físicamente.

Cada mañana, al levantarnos o antes de salir de casa, nos miraremos al espejo y nos sonreiremos. Y pensaremos ¡ qué día tan bonito me espera !

Muchos ánimos y besitos a todas y no olvidéis lo guapas y maravillosas que sois para mucha gente.

Ánimo Macumal!
Hay días negros donde no se puede evitar sentirse un poco peor. Ante todo no te culpes por comer algo no apto, NO PASA NADA. Mañana a empezar de nuevo; tu tienes fuerza de voluntad suficiente, no hay más que ver los kilos que has perdido, así que a seguir.
Y a quererte, repitete a ti misma que te quieres, que te gusta como eres, que estás estupenda; la autoestima está en nuestras manos y hay que practicarla y nunca sentirse culpable sin motivo objetivo ni inferior a nadie. ¡¡Todos/as somos estupendos!! Cada uno/a tenemos nuestro punto.
Creo que es muy positivo para sentirnos mejor dedicarnos un poquito de tiempo para nosotras solas de vez en cuando, y si no lo tienes (yo también tengo dos niños) pues pide ayuda, con toda tu cara. Por ejemplo, sábado por la mañana: cariño quedate un rato con los niños, que me voy a la peluquería, a la esteticista o lo que sea; es bueno de vez en cuando tener nuestro espacio y dedicarnos unos mimos. A veces llevamos demasiado trabajo sobre los hombros y nos olvidamos de nosotras; hay que evitarlo a toda costa, nuestro bienestar repercute en el bienestar de los que nos rodean. Así que Ánimo y a seguir pa'lante.

Buenas,
Veo que el que más y el que menos tiene sus bajones, pero no por eso hay que tirar la toalla. Tienes tres cosas muy importantes: dos hijos fantásticos y un marido que te quiere como eres. Si hoy has cometido algunos pecadillos, no le des demasiada importancia, mañana empiezas de nuevo y ya está. Tus hijos merecen que te quieras, porque para ellos eres lo más importante y el mejor referente. Yo también tengo un hijo y sólo por él todo merece la pena. Mañana más y mejor.
Ah! y para mí también eres importante ya que sigo tus cometarios y los de todos ,todos los días y me animan muchísimo.
El camino es largo y debemos ir paso a paso.
Besitos