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Dieta Montignac Foro donde compartir experiencias y consultar dudas referentes al método Montignac.

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  #1  
Antiguo 12 de Sep de 2007, 10:53:00
Recien Llegad@
  
Fecha de Ingreso: August de 2007
Mensajes: 21
MARIMAR pasa desapercibid@
Predeterminado Bulgur ¿se Puede Comer?
Hola a todas,

un amigo me ha dicho que el bulgur es más sabroso que la quinoa ¿sabeis si se puede comer con Monti?

gracias
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  #2  
Antiguo 12 de Sep de 2007, 13:14:07
Avatar de Elora
Topacio
  
Fecha de Ingreso: March de 2006
Ubicación: Madrid
Mensajes: 994
Elora pasa desapercibid@
Predeterminado
La quinoa tiene un ig de 35 y se puede tomar en cualquier comida, pero el bulgur:
Trigo bulgur (cocinado)
55
Trigo bulgur entero (cocinado)
45


eso viene en la pagina de Monti, no se si se entiende muy bien. Pero el primer caso (el que está en rojo) estaria prohibido, y el segundo caso (el naranja) se le trendria que considerar igual que a los espaguetis y arroz integral.
__________________
6 meses y medio -17 kg ¡iujuuuuuu!
Invierno: descanso, mantenimiento de peso, monti + desviaciones
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  #3  
Antiguo 13 de Sep de 2007, 11:42:03
Recien Llegad@
  
Fecha de Ingreso: August de 2007
Mensajes: 21
MARIMAR pasa desapercibid@
Predeterminado
Gracias Elora, miraré a ver si es entero.

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