Hoy he ido por primera vez desde que estoy con Monty a comer con compañeras del trabajo a un restaurante (de menús).
Me he mirado la carta atentamente (4 primeros y 4 segundo) y ni uno solo (ni uno!!!!!!) era apto:
PRIMEROS
Pasta con no sé qué salsa (no era integral, claro, y, además la pasta con grasas)
Pastel de patata (socorro!!!!!)
Crema de esparragos con picatostes (seguro que llevaba leche y nata sin desnatar, claro!!!)
Verduritas rebozadas (con su harinita blanca y todo!!!)
SEGUNDOS
Mero al horno con patatas panadera (sin comentarios)
Bistec con guarnición (miles de patatas y un pimiento verde, imagino...)
San Jacobos (y además iban adornados con más patatas...)
Carne con una salsa que no recuerdo , pero era sospechosa.

Al final, he pasado del menú y me he elegido algo de la Carta y pido ensalada verde con queso de cabra y nueces. (así, a lo pronto, parece apto)

Me llega la ensalada y estaba aliñada con algo dulce (como mínimo llevaba azucar o miel, y además, con un montón de riquísimas pasas....) O sea que, al final, me lo he comido todo...
Estaba buenísimo, claro, pero... veo que esto de ir de restaurante y hacer vida social normalizada no es tan y tan fácil como pensaba...

Yo muchas veces tengo que comer de menú y cuando los primeros no me vienen bien pido que me hagan una ensalada mixta de primero y no me suelen poner ninguna pega, de segundo con el bistec ya estabas salvada, lo pides con ensalada, tomate crudo, pimiento verde frito o con verdura, puedes decir que no te pongan patatas para quitar la tentación, (yo lo hago), y que si quieren le pongan todas a tus amigas
De todas formas has tenido mala suerte y pocas opciones donde elegir, la proxima lo haras mejor seguro

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Monch tienes razón .....con lo fácil que es aliñar una ensalada con aceite solo pero a mi esto no me quita de hacer "vida social" en los sitios de menú pregunto si puede ser una ensalada sin aliño que ya lo pondré yo y de 2º puedes pedir el bistec y que no te pongan patatas si los pimientos o unos esparragos o el pescado al horno y retirar toda la salsa ........y de postre pido queso o yogur ......... además de todo esto yo tengo que pedir las cosas sin sal ......a veces me miran de reojo pero me da igual .......y funciona muy bien decir que eres "alérgica" cuando preguntas de qué está hecho un plato...........

Hola chicas,

pues yo creo que es muy comodo Monty para comer fuera, pido ensalada o verduras plancha y luego algo de carne o pescado, postre puede ser zumo natural o yogur y ya está...
lo malo es cuando la gente pide para picar bravas, no lo puedo remediar, o un chino, que ahí no se me ocurre nada apto.
Lo malo de saltarselo es que luego me duele la tripa...

Ya...
es que no me gusta ser la rara que pide cosas "especiales fuera de menú", pero tendré que ireme acostumbrando si quiero seguir yendo con las compañeras de trabajo a comer los viernes. Además es un "coñazo" ya que la gente me dice "oye, la cremita de esparragos en régimen se puede tomar, no tiene muchas CALORIAS...".
Y ya la hemos liado!!! Tendría que explicar en qué consiste Monty, y paso... me da apuro y me da palo...
Pero bueno, estoy animada con esta nueva forma de comer y ya os contaré el próximo viernes cómo me va "el restaurante"...

Monch ya se acostumbrarán a no decir nada .......además la crema des esparragos de pocas calorías puede llevar patata o sea que yo suelo pedir ensalada de atún o queso y carne o pescado plancha ...yogur natural o queso curado y me lo cobran igual que el menú........

Monch!
En todos los restaurantes te pueden hacer una ensalada y algo de carne o pescado. Lo que cuesta es no catar el pan que te ponen allí ainnnsss!!! Pero bueno, todo sea por la causa...
Un saludo!

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Yo hoy fui a comer con un amigo, pedimos para el centro carpaccio ahumado espolvoreado con queso rallado y aceite, y de plato me pedí entrecot al roquefort, la salsa la suelen hacer con nata y queso roquefort o sea que debe ser apta ¿no?, de guarnición llevaba patatas pero le dije al camarero que soy alérgico (mentira cochina) y me pusieron calabacín a la plancha, de postre tomé un café descafeinado, mi amigo se liquidó un cacho de pastel de chocolote que daba unas tentaciones de muerte... en fin, aguanté el tirón y creo que comí Monti total ¿no?

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REINICIO MONTY EL 7-1-08 CON 92.4 KGS (ESAS NAVIDADES), A VER QUE PASA.

Ximo, pues sí yo creo que has comido Monti total y muy bueno, por cierto. Que aproveche!

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Mujer pues la crema de espárragos aunque no sea apta apta tampoco te va a resultar una bomba calorica, es cierto que Monty es bueno para hacerlo en tu casa, pero esa dieta no se puede seguir ni fuera de casa, ni de vacaciones, ni de cena en casa de amigos ni nada.
Yo ahora que me plante en el peso deseado y ya que he vuelto al trabajo, no la puedo seguir al cien por cien, porque seria salir a comer al restaurante y comer todos los días ensaladas y eso tampoco es sano, ya que como bien dices, en los restaurantes aunque haya verduras nunca te lo van a preparar como Monty dice, yo respeto la gente que dice que Monty es fácil de llevar, es fácil de llevar un tiempo pero para toda una vida es un coñazo, es más, si tienes que comer fuera de casa una de dos: o ensaladas todos los días o tratas de adaptarte a las comidas normales aunque no sean aptas tratando de comer lo mas sano posible(que se puede) y mantenerte(que también se puede)creo que hay que ir poco a poco habituando al organismo, osea lo que sería la segunda fase pero mas permisiva que como dice Monty.
Por ejemplo si te comes un dia un plato de paella para comer y luego te cenas una ensaladita o pescado te aseguro que no vas a ganar peso, creo que la idea es ir compensando y creo que si se hace así no habría porque ganar peso, a mi me esta resultando, aunque yo ni soy dietista ni endocrina e igual me equivoco...nose

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Con Monty desde el 30/07/2007