| Dieta Montignac Foro donde compartir experiencias y consultar dudas referentes al método Montignac. |
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19 de Sep de 2007, 18:31:03
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Perla
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Fecha de Ingreso: September de 2006
Mensajes: 103
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Tostadas con aceite y sal
Me chiflan las tostadas con aceite de oliva, es apto? yo utilizo el pan integral inglés de mercadona, es por si el aceite y el pan no son compatibles en Monti, si no las tomo para desayunar... ¿las podría tomar a media tarde?
Muchas gracias de antemano, un saludo.
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REINICIO MONTY EL 7-1-08 CON 92.4 KGS (ESAS NAVIDADES), A VER QUE PASA.
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19 de Sep de 2007, 18:40:22
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Topacio
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Fecha de Ingreso: March de 2006
Mensajes: 1.024
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Cita:
Empezado por Ximo
Me chiflan las tostadas con aceite de oliva, es apto? yo utilizo el pan integral inglés de mercadona, es por si el aceite y el pan no son compatibles en Monti, si no las tomo para desayunar... ¿las podría tomar a media tarde?
Muchas gracias de antemano, un saludo.
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El pan que dices solo sirve para el desayuno pq tiene ig medio, si bajas bien le puedes poner un poco de aceite de oliva, pero si vas muy lento no pongas ninguna grasa, aunque sea buena como la de oliva.
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19 de Sep de 2007, 18:46:05
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Perla
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Fecha de Ingreso: September de 2006
Mensajes: 103
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Entonces cometí un error, muchas gracias por la información, un saludo.
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REINICIO MONTY EL 7-1-08 CON 92.4 KGS (ESAS NAVIDADES), A VER QUE PASA.
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20 de Sep de 2007, 16:12:28
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Topacio
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Fecha de Ingreso: March de 2006
Ubicación: Madrid
Mensajes: 994
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ximo, como que un error? pero si has bajado mas de 4 kilos en super poco tiempo, me parece que vas muy bien, asi que yo te diria que si le pueden poner aceite a tus tostadas, vamos, sin dejarlas chorreando, un poquito.
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6 meses y medio -17 kg ¡iujuuuuuu!
Invierno: descanso, mantenimiento de peso, monti + desviaciones
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21 de Sep de 2007, 07:52:09
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Perla
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Fecha de Ingreso: September de 2006
Mensajes: 103
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Vaya, muchas gracias, la verdad yo pensaba que 4 kilos en un mes era poco... ¿creeis que está bien?, en fin...
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REINICIO MONTY EL 7-1-08 CON 92.4 KGS (ESAS NAVIDADES), A VER QUE PASA.
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21 de Sep de 2007, 15:48:10
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Perla
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Fecha de Ingreso: September de 2007
Mensajes: 88
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Ximo!
Yo creo que 4 kilos en un mes es una pérdida muy saludable. De hecho es lo que recomiendan todos los endocrinos, ni más ni menos, así que a seguir así.
Un saludo! 
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22 de Sep de 2007, 09:24:03
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Topacio
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Fecha de Ingreso: March de 2007
Ubicación: valladolid
Mensajes: 807
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¡cuatro kilos!
Hola ximo, cuatro kilos en un mes es una estupenda cifra, no tengas prisa por adelgazar, cuanto mas tardas en bajar mas tardas, luego, en recuperarlos. Y además tu cuerpo se habitúa mejor a esa pérdida y tu aspecto es mas saludable.
Yo bajé esa cifra en tres meses y medio, luego me he ido de vacaciones y aunque he seguido comiendo Monty he hecho bastantes desviaciones (Una fase II, podriamos llamar, pero con desviaciones demasiado habituales) y no he recuperado nada de peso.
Sigue así, que vas por el buen camino!!!
BESOTES
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22 de Sep de 2007, 22:29:52
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Perla
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Fecha de Ingreso: September de 2006
Mensajes: 103
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Vaya, muchas gracias a tod@s... así dan ganas de seguir adelante.
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