me encanta el muesli

pzaca · #1 24 de Sep de 2007, 12:18:02

quisiera saber si se puede comer muesli sin azucar yo compro el de lidl o el de dia a granel. Es que me encanta para cenar y no se si es bueno comerlo todos los días gracias

Maiposa · #2 24 de Sep de 2007, 14:45:31

Cita:

Empezado por pzaca

quisiera saber si se puede comer muesli sin azucar yo compro el de lidl o el de dia a granel. Es que me encanta para cenar y no se si es bueno comerlo todos los días gracias

Hola Pzaca

El muesli tiene un IG=50 si es sin azúcar, por lo tanto solo se podría tomar en el desayuno y no debería llevar ni azúcar ni miel, miralo por si acaso.

No sé si se podría tomar también para cenar, pero contándolo como una de las 3-4 cenas de carbohidratos ricos en fibra semanales combinándolo con yogur (o queso) 0% materia grasa o de soja.

¿Lo podría confirmar alguien, por favor?

WENDY2006 · #3 24 de Sep de 2007, 15:25:04

Hola

Pon los ingredientes que lleva y asi te podremos decir...

pero recuerda que tiene que ser integral, sin azucar , sin pasas, sin arroz inflado....

Postea mejor los ingredientes y para cenar ya te digo que no, porque seguro llevara trigo y aunque sea integral sólo puedes por la mañana.
Besitos

linnen · #4 26 de Sep de 2007, 00:32:20

Hola Wendy,
Es que me acabo de fijar que has perdido 10 kilos. Si no es indiscreción, me podrías decir si ha sido únicamente con Monty y cuánto tiempo te ha llevado?
Muchas gracias y felicidades por tu logro!