Chicassss!!!!!!!!!!
Estoy desesperada,
Hace días que quiero empezar con Monty y !!no hay manera!!.
Vereis, a lo mejor un lunes por la mañana empiezo con energía pero luego van surgiendo las complicaciones: celebraciones diversas en el trabajo, viajes de fin de semana con la coral ( si si canto en un coro), reuniones con los amigos ( unas patatitas bravas, unos pinchitos....) y el domingo canelones en casa de los suegros, etc., etc........

Es que no puede ser!!!!!!!
Me siento fatal, desesperada, me veo gordísima, nada me sienta bien, no quiero ir a comprarme ropa porque me deprimo y al mismo tiempo no soy capaz de empezar de una vez por todas y tengo tantos kilos por perder ( 23 Kilos!!! Dios mío!!)......

Chicas, necesito unas palabrillas de ánimo!
¿A alguna de vosotras le ha pasado lo mismo que a mi en algún momento?
¿Qué fue lo que os decidió empezar de una vez por todas? ¿ Qué os dio la suficiente fuerza moral para tirar adelante? ¿ En qué pensasteis? ¿Qué hicisteis? ¿Algun truco, sugerencia que me ayude a mi también?

Cuando leo vuestros correos me animo y desmoralizo al mismo tiempo. Pienso que porqué no soy capaz de hacerlo igual que vosotras???

En fin, no se qué más decir....hoy el cielo está gris en barcelona y yo tambien me siento gris.

besos

Mer

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La verdad es que no te puedo ayudar mucho, porque a mí me pasa lo mismo
A veces es imposible seguir la dieta, porque se come fuera, y que le vamos a hacer!! Hay gente que la respeta a raja tabla y adelgaza bien, y otras que nos lo saltamos a veces y nos cuesta más adelgazar. Lo que hay que tener en cuenta es cuantas veces nos pasamos y recordar que queremos adelgazar, y no coger como excusa que estamos fuera.

Yo he empezado duro esta semana, y porque? Por que como tú dices ya nunca me veía guapa. Engordé todo lo que adelgazé para la boda, la ropa no me entraba, tube que comprarme ropa más grande, y eso todavía me hacía sentir peor. No he echado la ropa vieja, y estoy segura de que pronto la tendré bien de nuevo.

Animo! Que tú también puedes!!

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Segundo intento (desde 12/09/2007):

Animo!!!
A ver.. no te plantees que tienes que perder 21 kilos.. plantéate sólo el día a día. Ya verás como con un poquito de constancia lo consigues. Con respecto a las reuniones sociales.. pues qué te voy a decir.. a mí también me pasa. Pero no debes agobiarte. Si comes mal por la tarde, intenta seguir el método por la noche. Y si te ponen patatas fritas y queso, pues tú a por el queso.

Yo tenía poquito que perder (5 kilitos) pero es que nunca antes lo había conseguido. Sólo con Monti.

Animo y adelante!!!

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Muchas gracias chicas
Qué suerte tener este foro!!!

Besos

Mer

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Buenas,
siempre que intentaba hacer algun tipo de dieta, siempre pero simepre tenia alguna escusa, cena con las colegas, fin de semana fuera, viaje, vacaciones, celebraciones, siempre tenia escusa, desde que estoy haciendo la dieta de monty, (1 mes) sigo teniendo compromisos, pero al no pasar nada pero nada de hambre me resulta muy facil "no pecar", es algo increible, intento siempre comer cosas lo mas monti posibles sin decir nada y lo mejor es que no me cuesta nada pero nada no pecar.
asi que animate, empieza sin pensar en "las salidas" y ja veras como ira sobre ruedas.
saludos i animos.

y un abrazo de osoooooooo. Arriba esos ánimos corazón. Pero vamos a ver, no dejes que la comida controle tu vida, tu eres dueña de tu cuerpo y lo dominas, no dejes que él te domine a ti, tienes que quererlo y mimarlo, y pensar en positivo, que estás muy negativa, mira la botella medio llena no medio vacía, igual que planteate hacer medio monty por el momento no medio no monty ¿me explico?. Si tienes compromisos, pues si la comida que hay evitando algo te permite hacerlo bien perfecto y si no pues no te castigues a ti misma, que sólo te hará sentirte peor, y come y la próxima comida del día pues la haces monti. Dale la vuelta al asunto, no lo veas como qeu lo estás haciendo mal sino que lo estás haciendo medio bien, que eso es peor que nada y por ahí se empieza. Sal a la ventana o al balcón donde te den los rayos del sol, respira hondo (y si llueve sal y huele el ambiente fresco y respira profundamente) y cárgate de esa energía y repitete a tí misma que tú puedes, qeu eres capaz, que te quieres y que vas a cuidarte lo mejor que puedas y te permitan las circunstancias y a por todas y como dije en otro post que tire la pirmera piedra quien no ha pecado en la dieta alguna vez o quien no ha fallado en la dieta alguna vez y no por eso se acabó el mundo y envió la dieta al traste, hay que mantener el objetivo claro, aunque nos desviemos de vez en cuando, recuerda siempre el objetivo. Y date premios, por ejemplo, cuando llegue a tal peso me compraré esos pantalones que tanto me gustan.

Besotesssss y una nube de energía que te envuelva y te suba la moral, espero la sientas.

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Chicas,
Gracias, muchas gracias!!!
Sois unos soletes!!!
Tienes razón Jessie, intentaré ser positiva y cuidarme todo lo que pueda,
¡¡¡¡¡¡porque yo lo valgo!!!!!!!!

Gracias por los ánimos, la verdad es que me siento acompañada de un montón de amigas..hello. .


Mil besos para todas y.......A POR ELLO!!!!!!

mER

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Hola Mer!!!

Yo creo que todas sabemos por lo que estas pasando...es, como tu has dicho, un dia gris!!
Yo tengo dias que me voy a poner algo y nos e que ponerme, me pruebo medio armario y me veo horrible, y es el dia que me dicen que estoy guapa!!! No es flipante? Hay dias que somos nosotras la que nos vemos fatal...
yo solo llevo una seman con Monti, todavia ni me he pesado, y eso no lo habia hecho nunca, pero eso si, no estoy pasando nada de hambre. Con los superdesayunos y mi fruta a media mañana llego a la comida sin ansiedad!!! Estoy muy animada, y no se si habre adelgazado, pero se que me estoy sintiendo bien y creo q esta dieta es mas facil de seguir que otras aunque tengas compromisos. Tu animo, que yo soy igual, me paso los fines de semana fuera con mi chico y si no aqui de tapas que es muuuuy tipico, pero esta vez me lo he tomado como voy a cambiar de metodo de comer, no voy a sufrir todo el dia, y si en vez de 3 meses tardo 6 pues ya etsa! lo que quiero es cambiar habitos, para verlo como mi nueva forma de vida, y no obsesionarme, como lo he hecho otras veces.
ANIMO A TODAS CHICASSSS!!!!

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Claro que si rutina!!!
Entre todas nos daremos ánimos y lo conseguiremos!!!!

Un besazo y gracias

Mer

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Muy bien rrutina!
Así me gusta, sin poner una fecha, las cosas despacio y si algún día pecamos no pasa nada...Sobre el tema de pesarte, yo te diré que todavía no me he pesado y empezé hace más de 2 meses. No recuerdo ni el día que empezé, así que...
Mi lema es constancia, y tomárselo en serio y los resultados tarde o temprano aparecen
Un saludo

BAR