Pan Integral

MARTA327 · #1 19 de Nov de 2007, 14:09:37

¿Que pan bimbo se puede comer ? porque todos tienen azucar, por favor decidme una marca y donde puedo comprarla porque no encuentro ninguno
¿seguro que el yogur griego se pued ecomer porque tiene mucha grasa no?

catxi79 · #2 19 de Nov de 2007, 14:12:06

Puedes comer elde semilla de oro y el wassa fibre y otro de la marca sol de espiga, son los que yo uso. Un saludo

Jessie · #3 19 de Nov de 2007, 14:15:01

Yo tomo el pan integral ingles de la marcha hacendado (tipo bimbo) es una bolsa roja.

Saludos

brie · #4 19 de Nov de 2007, 14:16:02

El de bimbo es semilla de oro integral inglés y lo tienen en carrefour. (ig medio)
El wasa fibre lo venden en mercadona.(ig bajo)
De la marca espigas tb hay pan aptos, estos yo no los he comprado nunca, creo que los hay en el corte ingles y en gigante.

MARTA327 · #5 19 de Nov de 2007, 14:20:03

¿las escalas que poneis es lo que llevais perdido desde que haceis esta dieta?
habladme del yogur griego por favor

catxi79 · #6 19 de Nov de 2007, 14:58:08

Si es lo que hemos perdido, puedes hacerte una en Tickerfactory.com.
En cuanto al yogur griego, yo también tengo mis dudas, pienso que tiene mucha grasa y los lacteos tiene mucho efecto sobre la secreción de insulina, así que yo pienso que mejor desnatado, al menos en la fase 1.

JeSSi · #7 19 de Nov de 2007, 15:20:44

Yo este fin de semana he encontrado en el Alcampo que está cerca de donde viven mis padres el wassa fibre que lo andaba buscando porque nunca lo había probado (y lo busque en el Alcampo más cercano a mi piso y no lo encontré, y había escuchado hablar mucho de el en el foro) y dioooooos, cosa buenaaaa, que sabor más ricooooo

.

Asi que si tienes la oportunidad cómpralo

.

Jessie · #8 19 de Nov de 2007, 15:28:23

Hola, yo la mía la saqué de www.reglette-signature.info. Pues sobre el yogur griego yo no creo que haya problema siempre que lo tomes con protolipídicas o en almuerzos/meriendas y lo cuentes como lacteo fresco.

Saludos

MARTA327 · #9 20 de Nov de 2007, 12:00:18

el panrico linea que se supone que es para conservar la linea no lleva azucar. aunque esta hecho con harina de trigo ¿ese vale?

Jessie · #10 20 de Nov de 2007, 13:16:32

Es integral? y que más lleva?.

Saludos