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Dieta Montignac Foro donde compartir experiencias y consultar dudas referentes al método Montignac.

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  #1  
Antiguo 19 de Nov de 2007, 23:09:42
Avatar de kika||
Recien Llegad@
  
Fecha de Ingreso: November de 2007
Mensajes: 21
kika|| pasa desapercibid@
Predeterminado avena
Una preguntita, y si alguien puede contestarme....muchas gracias

Por las noches suelo cenar a veces (sobre todo los lunes y despues de haberme pasado un poco) fruta y detrás un yogurt natural desnatado con mermelada ligh, y mi pregunta es; si al yogurt le echo avena integral en copos, seria apto?...gracias
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  #2  
Antiguo 19 de Nov de 2007, 23:14:15
Avatar de efestos
Zafiro
  
Fecha de Ingreso: March de 2006
Mensajes: 1.279
efestos posiblemente llegue a ser famos@efestos posiblemente llegue a ser famos@
Predeterminado
Si que seria apto pero al ponerle avena que tiene i.g medio tendrias que contar esa cena como glucidica, de las que no hay que tomar mas de 3 o 4 veces por semana.
__________________
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  #3  
Antiguo 19 de Nov de 2007, 23:24:30
Avatar de kika||
Recien Llegad@
  
Fecha de Ingreso: November de 2007
Mensajes: 21
kika|| pasa desapercibid@
Predeterminado
muchas gracias efestos, lo tendré en cuenta, son solo 4 glúcidas a la semana,
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