Menús 19/11-25/11

efestos · #1 20 de Nov de 2007, 22:19:50

rrutina · #2 21 de Nov de 2007, 08:54:59

Yo estoy siguendo esta semana la dieta contra estancamientos de Ali, asi que se que lo estoy haciendo bien

Solo una duda, el desayuno tomo el mio porque el de Ali no me va, es:
brebaje
Kiwi
Dos tostadas bimbo aptas con mermelada apta y o con queso fresco 0% o yogur 0%.
Lo veis bien no??

El yogur 0% (creo que me lo dijo kimmera) tengo unos del mercadona que son edulcorados, pero cual ha sido mi sorpresa que tiene ademas de "no me acuerdo"

tiene aspartamo. Entonces no son aptos no???? Para decirle a mi mami que se los coma ella...

Besitos!!

nikkitta · #3 21 de Nov de 2007, 09:24:47

Buenos dias !!!
Uf ayer tuve comida con la empresa pero creo que lo hice todo bien.

Desayuno: 2 tostadas pan integral con mermelada+leche soja con fructosa y nescafe descf.
MM:1 manzana
Comida: Tomate con queso fresco, mero a la brasa+naranja+te rojo+copita de vino
Media tarde:nada
Cena:ensalada grande con calamares a la plancha+batido de soja con fructosa

ekilore · #4 21 de Nov de 2007, 09:47:26

Cita:

Empezado por rrutina

El yogur 0% (creo que me lo dijo kimmera) tengo unos del mercadona que son edulcorados, pero cual ha sido mi sorpresa que tiene ademas de "no me acuerdo"

tiene aspartamo. Entonces no son aptos no???? Para decirle a mi mami que se los coma ella...

Besitos!!

Pues ahora que lo dices, yo pensaba que los yogures del eroski desnatados edulcorados eran aptos y al mirar los ingredientes he visto que también llevan aspartamo...

Pues me estoy zampando uno en el desayuno a diario!

mate · #5 21 de Nov de 2007, 10:09:41

¡¡¡Esro de los ingredientes nos va a volver locas¡¡¡¡¡¡
Desayuno.
. brebaje, pan integral con mermelada apta pavo noel. Leche desnatada sin lactosa
Comida:queso fresco 0% con anchoas, espaguetis integrales con pisto y atún, postre de soja casero
Cena: berenjena asada y gambas con mejillones salteados, postre de soja casero
mm y mt fruta y frutos secos

kimmera · #6 21 de Nov de 2007, 10:27:35

pero el aspartamo no es apto?? porque??? no era solo la dextrosa??? empiezo a estar un poco harta!! jejeje

mate · #7 21 de Nov de 2007, 10:32:10

¡¡¡¡¡Te puedes creer Kimmera que yo ya no lo se¡¡¡¡¡¡

Saludos

ekilore · #8 21 de Nov de 2007, 10:35:59

Cita:

Empezado por kimmera

pero el aspartamo no es apto?? porque??? no era solo la dextrosa??? empiezo a estar un poco harta!! jejeje

Chicas, he abierto un post para que podamos poner un listado de las sustancias no aptas en él. He estado buscando algún post similar pero no lo he encontrado. A ver qué le parece a Ali

Sustancias no aptas

Saludos

nikkitta · #9 21 de Nov de 2007, 10:37:15

jajaja es curioso pero siempre salen dudas.
El aspartamo es un edulcorante que puede hacer elevar el ig como el azucar normal por eso no es apto. Digamos que de los edulcorante, que a monty ya no le gustan, este es el mas malo

ekilore · #10 21 de Nov de 2007, 10:45:02

Cita:

Empezado por nikkitta

jajaja es curioso pero siempre salen dudas.
El aspartamo es un edulcorante que puede hacer elevar el ig como el azucar normal por eso no es apto. Digamos que de los edulcorante, que a monty ya no le gustan, este es el mas malo

Entonces sería apto pero no recomendable, ¿No?