Cita:
Empezado por Lili1515
Quisiera saber si hay algún post donde expliquen que mezclas se puede hacer y cual no porque hoy quise almorzar pollo con arroz y huevo o salchichas con arroz y huevo y ante la duda no lo hice directamente obvié el arroz y almorcé pollo sin piel con huevo y vegetales.
Lo mismo que los postres un flan dietético de huevos pienso que se puede no?
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Arroz integral o basmati + huevo o pollo o salchichas
Arroz salvaje + huevo o pollo o salchichas
El arroz integral o basmati siempre acompañado de verduras y hortalizas para bajar el ig y sin grasa, es decir que como mucho con atun en lata bien bien escurridito, pescado o gambas o calamar.
Nos comentaste que el lunes te tocaba pesarte y no nos has dicho nada, espero que eso no signifique malas noticias.
Besos
Dudas Con Las Mezclas
JESSIE: Mil perdones a ti y a todo el foro si el viernes no puse mi peso. Bajé 1 kg 200 o sea que estaba en 86,00 kgs y el viernes la balanza se inclinó a mi favor o sea 84,800 kgs. Se que bajé demasiado y se que no me tengo que hacer problemas porque tal vez o este viernes o aumente o me estanque porque una que bajé mucho y otra porque este fin de semana me puse demasiado caprichosa jajajajajajajajaa, cada vez que me estoy para indisponer me agarran unos ataques de dulce que ni te cuento asi que no me voy a hacer problemas por esta semana porque si engordé se por qué. Por hacer la dieta 10 puntos no voy a engordar. Besos a ti y a todo el foro.
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