Cita:
Empezado por Martina
Hola!!
Soy nueva en el club, y como todas al principio (supongo), estoy llena de dudas y meto la pata un montón.
Os cuento mi menú de ayer, a ver que os parece.
Desayuno:
06.45 Kiwi y naranja
07.15 Dos tostadas de pan 100% integral con mermelada Santiveri con fructosa y dos de pan aleman de centeno de Bimbo. Té rojo con un chorrito de leche sin lactosa Kaiku.
10.00 Pera, naranja y descafeinado (sin leche, sin edulcorante).
13.30 Caldo vegetal (llevaba zanahoria y patata, pero solo tomé el líquido y la verdura).
Dos toros de Maruca (pescado) herbida
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Hola!!
Con respecto al té, yo se que Montignac recomienda el té verdé, lo que no sé es si es malo el rojo.
Esos panes son aptos?
Auque solo hayas tomado el liquido, no deberias tomar sopas ni guisos que lleven zanahoria y patata en su elaboración.
Y el pesaco hervidos como muy simple, muy hipocalorico, no? que vamos, si está bueno, pues nada, pero yo es que el pescado hervido... puagg!!! Prueba a guisar sin miedo, si tienes tiempo es muy placentero!! Volver a cocinar!!
Un clásico: nueva y con dudas
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