Semana 26/11 - 02/12 - Página 7

lore_452 · #61 06 de Dec de 2007, 00:41:17

Cita:

Empezado por ekilore

Yo creo que mezclar esos dos alimentos en el mismo menú no está bien pero que lo confirme alguien...

Gracias lore_452. Yo soy de Donosti, de dónde eres tú?

Esta semana me da terror

así que para compensar, estos 3 días he estado haciendo una dieta súper frugal, con alimentos de índice glicémico bajo, por si acaso.

Menú de hoy:

Desayuno: descafeinado con leche sin lactosa desnatada más edulcorante.
Media mañana: té verde
Almuerzo: ensalada caprese y filete de bonito a la plancha
Media tarde: dos mandarinas
Cena: unos garbancitos con apio y tomate natural triturado

Besitos a tod@s y feliz puente!!

Hola,soy bilbaina y tengo mucha familia en tu bellisima ciudad!¿la niña tan guapa de la foto eres tú?.El de mi foto es mi marido con 5 añitos!!!

lore_452 · #62 06 de Dec de 2007, 00:44:54

Ekilore,¿has ido al lidl a por la pasta integral?.
He puesto un post en los menus de esta semana con los ingredientes de pan de centeno q hay en el lidl,si podeis leerlo y decirme si es apto aunque me da que no lo es.¿el pan inglés de bimbo es apto?

lore_452 · #63 06 de Dec de 2007, 00:49:08

Tengo que deciros que yo aún no he empezado la dieta pero me he acabado hoy mismo el libro. Mi intención es empezar ya el lunes aunq con las navidades de por medio no sé si es buen momento y quizás deberia esperar ya a enero.
Tengo un poco de miedo de hacer mal el metodo Monti y engordar en lugar de adelgazar....

.
De VUELTA DEL FIN DE SEMANA YA OS CONTARÉ LO Q HE DECIDIDO SOBRE LA FECHA DE COMIENZO!!!
Buenas noches a todas

efestos · #64 06 de Dec de 2007, 02:15:17

Cita:

Empezado por Toni43

Es mi primer dia y me siento culpable,creo que no lo he hecho bien
Desayuno: Fruta,cafe descafeinado con leche desnatada,tres tostadas de pan del lidl que he visto en el super que es apto con mermelada
Media mañana:Una chirimoya
Almuerzo:Espaguetis integrales con champiñones(del recetario)y una ensalada con lechuga,zanahoria,aguacate y queso de cabra
Tarde:nada, no tenia hambre
Cena:Resto de la ensalada de la mañana,tortilla a la francesa de 1 huevocon dos lonchas de jamon curado apto y un trocito de queso enmental
A la hora de haber cenado me ha entrado ganas de dulce y me he comido dos onzas de chocolate.
Creo que lo he hecho mal, no se ...Ayuda por favor

Ekilore lleva mucha razón, el queso de cabra con espaguetis

, si que serviría un queso 0% grasa, con los ig medio las menos grasas posibles y sobre todo ninguna saturada.
Saludos

ekilore · #65 08 de Dec de 2007, 11:42:34

Cita:

Empezado por lore_452

Hola,soy bilbaina y tengo mucha familia en tu bellisima ciudad!¿la niña tan guapa de la foto eres tú?.El de mi foto es mi marido con 5 añitos!!!

Sí, esa soy yo.

La pasta vegetal la compro en la herboristería de una amiga, marca vegetalia con espirulina.

Respecto al pan, he sido incapaz de encontrar la marca wassa. Aquí en Barcelona sí que la tienen porque mi hermana lo tenía en un armario pero yo en Donosti no lo he encontrado. Fui a la herboristería de mi amiga Noe y me dijo que no sabía quién lo comercializaba, así que llamó en ese momento a su jefa y ésta le dijo que el pan wassa fibre es el pan que se comercializa en los supermercados y la versión de herboristerías es una marca alemana que ahora no recuerdo "De..." algo con de, ya la buscaré cuando vuelva a Donosti.

Besotes

lore_452 · #66 09 de Dec de 2007, 11:17:29

Cita:

Empezado por ekilore

Sí, esa soy yo.

La pasta vegetal la compro en la herboristería de una amiga, marca vegetalia con espirulina.

Respecto al pan, he sido incapaz de encontrar la marca wassa. Aquí en Barcelona sí que la tienen porque mi hermana lo tenía en un armario pero yo en Donosti no lo he encontrado. Fui a la herboristería de mi amiga Noe y me dijo que no sabía quién lo comercializaba, así que llamó en ese momento a su jefa y ésta le dijo que el pan wassa fibre es el pan que se comercializa en los supermercados y la versión de herboristerías es una marca alemana que ahora no recuerdo "De..." algo con de, ya la buscaré cuando vuelva a Donosti.

Besotes

Si en donostia tienes Supermercados BM,allí lo encontrarás de tres tipos, su precio es de 2.33

ekilore · #67 10 de Dec de 2007, 21:08:20

Cita:

Empezado por lore_452

Si en donostia tienes Supermercados BM,allí lo encontrarás de tres tipos, su precio es de 2.33

Muchas gracias, no se me había ocurrido mirar en el BM
De todos modos, el pan que te comentaba es éste:

Voy a ponerlo en el post de test de compras a ver si Ali le da el visto bueno.
Saludos