Este fin de semana me voy a Cambodia, solo 4 días. Estoy horrorizada solo de pensar en la comida, llevo 4 años viviendo en Asia, y aquí no es nada fácil encontrar de pronto un sitio para comer una ensalada y una carne o pescado, sin que le hayan puesto un montón de añadidos químicos para sabor (flavourings). En fin, haré lo mejor que pueda. He pensado en llevarme bastantes tentempiés, y también llevaré mis cereales super orgánicos sin azúcar bran para el desayuno. Aunque vamos a un super hotel , pero seguro que no hay pan absolutamente integral del que tomo yo. En fin, mi duda es sobre los tentempiés. Aparte de almendras y manzanas no se me ocurre otra cosa. El chocolate no lo puedo levar en el bolso x el calor, y a las horas que iré x el hotel no serán horas de comer chocolate. ¿podríais hacer alguna sugerencia para llevar en la bolsa durante el día???

Gcs!

Pues poca cosa más se me ocurren, fruta, frutos secos, tal vez podrías hacer alguna coca de salvado (no se si allí lo encuentras), y wase fibra ¿encuentras?.

Besitos

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Gracias jessie, es que lo del bizcocho de salvado no lo veo muy practico para llevarlo en el bolso. Si que lo hago en casa. pero no es algo que pueda llevar en el bolso. La temperatura y la humedad x estas tierras es agobiante, y se pondria todo pegajoso y deshecho.

hola,
hace muchos dias que no entraba; bueno a escribir pero si a leeros( es que ja es como una adicción).
hace unos dias tenia las misma dudas que tú i lo solucione metiendo en la mochila Wasa Fibre, jolin que bien cada vez que veia que la cosa se ponia fea, sacaba mis tostaditas i ale y como dices tú frutos secos, fruta y asi iba salvando la situación.
lo principal es que disfrutes del viaje y 4 dias pasan volando.
besos.

Cuanto tiempo!!!! Me alegro de saber de ti.

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la verdad es como he dicho, os leo cada dia, pero entrar como que todabia me cuesta un poco, voy controlando vuestras bajadas de peso y esto me anima muchiiiisimo, porque jo hace dias que estoy SUPER ESTANCADA, he controlado todo lo que hago como i de momento no se ver donde tengo el fallo, pero no me desanimooooooo, (bueno un poco si) pero estoy en ello sin bajar la guardia.
un beso.

aqui no existe el Wassa, pero de todas formas... ¿no hemos quedado en que la harina, sea como sea, solo es para el desayuno???

El wasa fibre por su alto contenido en fibra es apto a cualquier hora del día.

Nele, ánimos mujer, tú persevera que ya verás que pronto llegan los resultados.

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Hola nele,
No te desanimes!!
Aqui tienes algunos consejillos de aLi, es bueno leerlos de vez en cuando, y prueba a hacer la montisemana a ver que tal

Evitar estancamientos FASE I & recomendaciones FASE II
Montisemana Contra Los Estancamientos (por Ali)

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COMIENZO: OCTUBRE 2007

Kimmera, felicidades por tu barriguilla.
kimmera i Jessie, no me voy a desanimar, yo sigo no quiero tirar la toalla, y con vuestros animos aun menos.
un beso.