nata?

nalita14 · #1 01 de Feb de 2008, 23:32:26

Spuede tomar cualquier tipo de nata, o hya que fijarse en los ingredientes, es decir si lleva almidon modificado, no se debe no?
Gracias!!!!!!!!!!!!!!Por cierto se puede tomar queso tetilla con mermelada sin azucar?u con membrillo apto?

lore_452 · #2 03 de Feb de 2008, 19:09:59

Cita:

Empezado por nalita14

Spuede tomar cualquier tipo de nata, o hya que fijarse en los ingredientes, es decir si lleva almidon modificado, no se debe no?
Gracias!!!!!!!!!!!!!!Por cierto se puede tomar queso tetilla con mermelada sin azucar?u con membrillo apto?

Nalita14,la nata NO tiene q tener almidones,si la compras ligera es mejor para cocinar y la mitad de grasas q para la piel es mejor,y el queso de tetilla lo puedes comer con mermelada apta(sin azucares añadidos) o con membrillo(el quijote por ejemplo)

efestos · #3 03 de Feb de 2008, 21:22:52

a ver, "cuidao", el membrillo sin azúcar teine ig 40, asi que en fase 1 se tiene que tomar en comidas sin grasas saturadas, es decir que con queso tetilla NO, con queso 0% SI.
Pero nalita, tu estabas ya con desviaciones no? y además no querias adelgazar más, entonces yo creo que si te gusta mucho combinar el queso tetilla con el membrillo sin azúcar lo podrías hacer de capricho.

naurr · #4 04 de Feb de 2008, 23:14:32

Al hilo del tema de la nata. Me podriais decir de que marca la comprais? Yo todas las que veo llevan almidon.

lore_452 · #5 06 de Feb de 2008, 10:23:39

el almidon q contienen es casi inapreciable en cantidades tan pequeñas,así q no creo q te vayan mal,ahora no tengo en la nevera pero en cuanto vaya al super te cuento...Monti recomienda mucho la nata de soja

nalita14 · #6 06 de Feb de 2008, 10:45:59

Hola, a ver una duda?cuanta cantidad de fructosa se puede toma al dia. Segun he leido no debe sobrepasar los 20gr al dia....pero se refiere solo a cucharillas, o tambien incluye los alimentos que llevan fructosa, porque entonces yo me paso fijo..........Es decir yo normalmente tomo mermelada con fructosa, y la fruta y eso....Ademas endulzo dos veces al dia, una por la mañana en el cafe y otra en el yogurth al mediodia............es mucho?