aguacate y pan wasa

nalita14 · #1 01 de Feb de 2008, 23:47:41

Mas dudas!!!!!!!!!!
Cuanto pan wasa se puede comer al dia, osea en el desayuno, tres tostadas, una o dos en la comida y una de cena, es mucho?
El aguacate esta permitido de cena, me gusta mucho y para mis ensaladas de noche, una para de veces or la semana lo tomo, suelo tomar medio......es mucho?
Grcias

efestos · #2 03 de Feb de 2008, 12:22:49

nalita olvídate de las cantidades, que eso es que da un poco igual en monti, come lo que necesites, que con 3 wasa te quedas bien pues 3, que hacen falta 4, pues 4, así de facil.
Y no es mucho el aguacate, cómelo que no pasa nada, el aguacate tiene buenas grasas.

lore_452 · #3 03 de Feb de 2008, 18:45:39

Nalita,te digo lo mismo q efestos,el aguacate es muy bueno y el pan wassa sin preocupaciones.
Yo lo tuve q dejar pq me daba muchos gases....