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Dieta Montignac Foro donde compartir experiencias y consultar dudas referentes al método Montignac.

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  #1  
Antiguo 07 de Feb de 2008, 10:12:18
Avatar de cristal
Esmeralda
  
Fecha de Ingreso: March de 2006
Ubicación: en el foro, preguntando
Mensajes: 499
cristal pasa desapercibid@
Predeterminado Legumbres a diario ?
Hola !! Bueno pues resulta que últimamente me ha dado por poner unas pocas alubias o garbanzos cocidos a las ensaladas, y me pregunto si no será demasiado comer legumbre a diario.

Esa era la consulta, a ver si alguien me puede decir algo
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  #2  
Antiguo 07 de Feb de 2008, 13:12:14
Perla
  
Fecha de Ingreso: February de 2007
Mensajes: 88
electric pasa desapercibid@
Predeterminado
Si te sientan bien...en principio yo entiendo que no hay ninguna restricción...

A mí me encantan los garbanzos. . en cocido, en potaje, ensaladas...pero sí noto que me estancan por mucho IG bajo que tengan...
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  #3  
Antiguo 07 de Feb de 2008, 17:18:25
Avatar de cristal
Esmeralda
  
Fecha de Ingreso: March de 2006
Ubicación: en el foro, preguntando
Mensajes: 499
cristal pasa desapercibid@
Predeterminado
gracias electric

Observaré si me estancan y reduciré un poco, porque a veces más que ensalada con legumbres parecen legumbres con algo de ensalada
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