Hola chicas
Tengo una nueva duda... yo soy muy cafetera, no puedo despertarme sin mi dosis de cafeína, pero he leído que debe ser descafeinado. De verdad que lo he intentado, lo he cambiado por té, pero necesito mi café café. ¿Tan malo es esto?

El cafe puede probocar descargas de insulina, asi que si lo tomas aunque sigas la dieta no hacemos nada, sobre todo si consumes grasas saturadas en esa comida, si haces un desayuno sin grasas, ni exceso de hidratos que puedan acumularse, supongo que no es demasiado problema, es decir que tendrías que hacer un desayuno muy protéico. A mi fue lo que mas me costo al empezar monty,pero el cuerpo se desacostumbra de la cafeina en aproximadamente 15 días...bastante somnolientos.Un saludo.

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Desde octubre con monty, 5kg menos

Hola Lauriya!

Ante todo bienvenida, bueno yo no soy una experta en el foro pero te dare mi opinion, yo tomo cafe y hago la dieta, he bajado 2 o 3 kilos en un mes, también es cierto que me lo he saltado y que voy al gimnasio que supongo que también ayuda, me lo noto sobre todo en el volumen mas que en el peso. De todas formas te diré que mi suegro hizo la dieta hace 4 años o por ahi, adelgazo 16 kilos( en varios meses), tomaba cafe, y también tomaba dextrosa en los embutidos que al parecer ahora no se puede aunque también he leido cuando estaba ali por el foro, que en los embutidos simplemente era un conservante.

Yo me lo tomo con bastante folosofia y no soy totalmente estricta aunque supongo que si lo eres bajaras más, pero no se........por un cafe o 2( yo tomo más) no creo que afcete tanto. Es solo una opinión. Puedes probar y si ves que no bajas nada dejar el cafe.

Espero haberte ayudado

Prueba con el arábigo, tiene poca cafeína y es el que recomienda montignac si cuesta mucho acostumbrarse al descafeinado.

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Hola Lauriya: Yo llevo con Monti desde oct. y no he conseguido dejar de tomarme mi cafe de la mañana (7.00 h.) ni el de la mediaa tarde, si que me he dejado el que me tomaba a mitad mañana..pero nada más y he perdido peso, prueba a ver que pasa y si no intenta reducirlos.Un saludo

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Eva

Voy a intentar mantenerlo, y si veo que no bajo, pues lo dejaré... Es que necesito mi chute de cafeína para abrir los ojos! Además, suelo tener la tensión baja, y si no lo tomo, estoy como mareada, y apagailla. Muchas gracias a todas por las respuestas