Wasa + avena en el desayuno???

airomi · #1 13 de Feb de 2008, 11:20:43

Chicas, me surge una duda. Hoy me tomado dos tostadas wasa con mermelada y un vaso de leche de soja para desayunar, pero tenía más hambre y no me quedaba pan, así que he cogido unos copos de avena y los he mezclado con la leche. ¿Se puede hacer?

A ver si por estas chorradas estoy fastidiando la dieta... Es que estoy un póco agobiada, el jueves es mi dia de pesarme, vaya, de ver realmente lo que he perdido, porqué me peso cada día, y veo que no estoy bajando nada de nada, incluso he subido medio kg...vaya, que estoy casi como al principio... espero que sea de la regla...

nele · #2 13 de Feb de 2008, 11:30:08

Airomi,
jo creo que es correcto, siempre i cuando la leche no estubiera caliente, para no subir IG. de la avena.
saludos.

airomi · #3 13 de Feb de 2008, 11:55:22

pues sí... la leche estaba caliente...yo pensaba que lo que hacía subir el IG de la avena era el hecho de hervirla/cocerla, no de ponerla en un vaso de leche calentita...

buffffffff!

nele · #4 13 de Feb de 2008, 11:59:14

Airomi,
pues pues jolin ahora me haces dudar, jo siempre me la tomo con el iogourt, haber si nos dicen alguna cosa las veteran@s que por ciento donde andaran??????????'
saludos

airomi · #5 13 de Feb de 2008, 12:18:06

gracias nele bonita, a ver si alguna de las veteranas nos hecha un cable y a ver si pasa esta maldita semana (la de la regla,q ue me pongo malísima y hambrienta) y continuo tan bien como en la semana anterior!

efestos · #6 14 de Feb de 2008, 10:17:58

Buenassssss

Mirad aquí en este enlace:
http://www.montignac.com/es/question...0&query=&field=

airomi · #7 14 de Feb de 2008, 10:45:31

bueno, pues ya me queda más claro...
hombre! la leche me la tomo calentitaa, pero como para pensar que llega a cocinar los copos....pues no!

a ver qué tal...
gracias!