Chicas, dado que me encuentro en otro país y se que los componentes de los edulcorantes cambian, podrían decirme si alguna de estas marcas son aptas....

Ya he logrado comer muchas cosas sin azúcar pero hay cosas como el café con leche de soya me cuesta mucho...

Gracias por su colaboración y disculpen la preguntadera...

jo no tengo ni ideia.

Lo siento, no tengo ni idea.
Un saludo

Pero ustedes qué edulcorante utilizan????
Ayúdenme por fa....

Para decirte si puedes o no tomarlos tendrías que poner los ingredientes, todos los que te pongan en el bote, la marca es lo de menos.
Saludos

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Dextrosa, Maltodextrina y Sucralosa, en distintas composiciones según la marca....

Gracias por atender mi pregunta... Soy muy nueva en esto

No son aptas ni la dextrosa ni la maltodextrina, la sucralosa ni idea.

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Desde octubre con monty, 5kg menos

Hola caraqueña:
Por lo que he podido averiguar la Splenda es una marca comercial de un endulzante compuesto de sucralosa y maltodextrina, por lo que no es apto ya que la maltodextrina no lo es, si lo sería la sucralosa lo que ocurre es que al tener un poder endulzante 600 veces mayor que el azucar se hace muy difícil manejar en cantidades pequeñas y por eso le añaden la maltodextrina.
Te pongo los edulcorantes que son aptos a ver si encuentras alguno que te valga:
Fructosa IG 20 (hasta un máximo de 20gr diarios)
Sacarinas
Ciclamatos (de sodio, de calcio y ácido ciclámico)
Aspartamo.
Un saludo

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hablando de edulcorantes, os dejos este link, a ver que os parece... yo lo he leído y estoy totalmente desconcertada...la verdad es que endulzo mucho las infusiones y el café, estoy intentando reducirlo pero me cuesta muchisimo, ahora alterno edulcorantes y fructosa hasta que me vaya acostumbrando a menos dulce...poquito a poco...pero leyendo el artículo... que rallada ahora no sé que utilizar!!!!

http://es.noticias.yahoo.com/rtrs/20...a-d3877cb.html

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Montignac lo dice muy claro: el mejor edulcorante es la fructosa (y procurar desacostumbrarse de lo dulce). Pero como siempre cuesta olvidarse de los prejuicios hipocalóricos, mucha gente que sigue el método Montignac prefiere tomar edulcorantes no calóricos en vez de fructosa. Montignac también acepta la sacarina, los ciclamatos y el aspartamo (que dice que se ha demostrado que NO es tóxico). Acepta con reparos los polioles (por ejemplo, el maltitol que hay en muchos productos que aquí en el foro todo el mundo considera aptos, o la polidextrosa, que nadie considera un edulcorante apto). Normalmente la gente toma pocos polioles, porque algunos provocan gases y dolor de barriga.

En resumen: lo mejor (y más rico) es tomar fructosa e ir desacostumbrándose un poco de lo dulce.

De todos modos en el extranjero hay que vigilar las equivalencias, porque se puede caer en errores por problemas de "falsos amigos" en traducciones. Por ejemplo, lo que llaman fructosa en USA creo que no es la fructosa nuestra. En el extranjero una buena solución es pedir edulcorantes aptos para diabéticos.