hola chicas, estoy con la montisemana y en la comida de hoy me toca ensalada de pepino con aguacate. problema! odio el aguacate! me da repelús el tacto que tiene y el sabor y ni digamos!!! hay algun alimento similar por el que pueda sustituirlo? o mejor cambio el plato por otro?
uyyyy que contenta estoy que llevo con la montisemana desde el viernes (a rajatabla) y he bajado 700grs!!!!! de aquí hasta el jueves que acabe estoy hecha una sílfide!!!!

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Yo te entiendo a mi tampoco me gusta. Yo lo cambiaria por otra verdura con unas nueces por ejemplo por encima, endibias por ej o setas con una picada de frutos secos, así yo creo que te aproximas bien al tipo de grasas que tiene el plato.

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700 gramos esta muy bien para 2 días, como sigas a ese ritmo vas a tener que pasar dos veces por el foro para que te veamos jeje.
yo lo que tomé prestado de la montisemana fué hacer las meriendas de frutos secos y no sabes lo bien que me va, lo digo también por si a alguien le sirve.
bueno, que sigas así

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gracias efestos!
la verdad es que estoy muy animada, ver resultados ayuda a seguir adelante y está claro que la constancia y la fuerza de voluntad es imprescindible pero monti es una pasada!!!!
encima, como mi marido ha estado comiendo casi lo mismo que yo y ha disfrutado y ha perdido unos gramitos dice que se apunta!!!! je je! que bien, estoy contentisima!
La verdad es que había pensado cambiar el plato de pepino con aguacate por un calabacín a la plancha, que más o menos es el mismo tipo de verdura, y lo que haré será que prepararé una picadita con ajillo, perejil y frutos secos para hecharle por encima y así hago un mix de montisemana y cosecha propia...supongo que no hay problema...

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A mi me parece que esta muy bien cambiarlo por eso y debe estar muy bueno, mucho mejor que el aguacate jeje

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efestos, toma nota, haces un machadito de ajo y perejil, con un poquito de sal y aceite de oliva y luego le hechas un poco de almendra y nuez picada...mmmm... que se quite el aguacate!!!! lo que pasa es que yo no puedo comer muchos frutos secos porqué no me acaban de sentar del todo bien... no sé... me cuesta mucho digerirlos y me siento pesada durante un buen rato después de comerlos... no sé... será de tanto tiempo de privarme de comer grasas que a la minima que le doy un poco de alegría al cuerpo me cae mal!
con monti estoy triumfando je je!!!

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