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Dieta Montignac Foro donde compartir experiencias y consultar dudas referentes al método Montignac.

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  #1  
Antiguo 19 de Feb de 2008, 18:59:42
Recien Llegad@
 
Fecha de Ingreso: February de 2008
Mensajes: 19
cris4 pasa desapercibid@
Predeterminado Copos de Quinoa

Hola de nuevo a todos/as
Tres duditas: ¿los copos de quinoa y de espelta se pueden cocer o también sube el IG como ocurre con los copos de avena?
¿el Kéfir se considera lácteo fresco?
¿Alguien sabe donde puedo encontrar el trigo tierno "Ebly" de Nomen?

¿Cómo lo lleváis? Yo siempre pegándome con los hidratos de carbono...que me los pide el cuerpo a todas horas...
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