He estado leyendo las notas de ALI sobre el estancamiento y habla de una bebida (agua, aceite de oliva y limon)
¿Alguna la estais tomando? Ali habla de tomarla en ayunas 5-10 minutoa antes de desayunar, pero como también se toma la fruta en ayunas ... ¿que se toma antes?

Gracias por la ayuda

Hola anacristinasantos!!!
Yo empece el lunes pasado, y empece tomando la bebida esa. Me recomendaron que la dejara, puesto que era para cuando estabas estancada y yo acababa de empezar. Creo que tu tambien eres nueva, no? porque no lo dejas y pruebas sin nada para ver como reacciona el cuerpo?
A mi ha ido super bien. He quitado 1.6Kg. Ya veremos que tal va la semana. Y ya llegara el momento de la bebida milagorsa. que te parece?

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comienzo: 31/03/2008

Si Ana, yo opino igual que turtu.
Lo principal de este regimen alimenticio es hacer las cosas de lo mas natural posible. Es volver a lo natural. Y sobre todo no te obsesiones.
Animo UN BESOTE

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Hola me gustaria que me comentaras mas sobre esa bebida.
porque en estos momentos me encuentro con mucha ansiedad y me gustaria probarla
gracia.

hola alguien me puede ayudar y me explica lo de la bebida (agua aceite y limon )
gracia.

Hola a todos, yo la tomo desde el principio, es una bebida depurativa y además ayuda a ir al baño, la podeis tomar sin problema aunque no esteis estancados.

Hola,

la bebida no es nada extraño, ni de pastillas, es natural, ayuda a regular el tránsito intestinal (como dicen en los anuncios), y no afecta en nada a la alimentación. Se trata de tomar en ayunas un vaso de agua templada, con una cucharada de aceite y un churro de zumo de limón, como véis, no es ningún brebaje del que desconfiar. Te ayuda a eliminiar líquidos y a ir al baño, y a la gente que es estreñida le viene muy bien, o por si quieres cambiar los horarios de tus 'momentos all-bran'
Supongo que Ali lo pone en las montisemanas no porque te ayude a delgazar (que no es así), sino porque mucha gente sufre estancamientos por los motivos que he dicho arriba.
Al que tenga estos problemas le viene muy bien, y al que no, daño no le hace y, en realidad, estás tomando un zumo suave (no hay que olvidar que el limón es un fruta) y montiapto.
El roden sería el siguiente:
1) Bebida en ayunas
2) A los 5 minutos la fruta (el que la tome).
3) a los 15 minutos el desayuno.

De todas formas hay gente que prefiere unas ciruelas, un kiwi, el agua muy fría, etc.

Un saludo.