la verdad que ya lo he pensado,pero como le encanta el pan de centeno pues digo yo que puede que sea mejor ,pero claro solo era saber si hago la masa con centeno,si es apto poner queso o chicha ,es que se lo ha tomado enserio y si le cuelo algo puede que me mate jajajjaja mas que nada me entere por una amiga suya que le apetecia por eso pense que a lo mejor con centeno ya que el pan wassa creo que tambien lo lleva no?y asi darle una sorpresita.

Ya pero es que el wasa fibre lleva otras cosas, no solo centeno, para que le suba la fibra y entonces tenga ig 35.
La harina de centeno integral tiene ig 45, en fase 1 no habría que meterla grasas.
Me parece que hay más opciones para hacer la base, estas son algunas que he encontrado que no llevan harina de garbanzos ni quinoa
http://www.mujerdeelite.com/mi_mujer...-8/pan-de-atun
http://www.mujerdeelite.com/mi_mujer...lla-y-pimiento
http://www.mujerdeelite.com/mi_mujer...-en-microondas

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muchas gracias efestos hoy probare haber si me sale y le doy una sorpresa a la pequeeeeeee oleeeeeee.que todo tiene buena pintaa.

Ines:
una pizza hecha con harina de centeno o incluso harina integral, si le pones tomate y atun bien escurrido no tiene porque caerle mal a tu niña (por Dios tiene doce añitos) Yo opino como Alinas. Además Monti recomienda en los niños empezar directamente con la fase dos. Fase dos: Se puede comer de todo lo que tenga indice inferior a 50 sin importar como lo mezclas.

Locatis:
Una paella de arroz integral con marisco (mejillones, almejas, gambas...) es una escelente idea y es por completo montiapta, Yo le pondría poco aceite y le añadiria guisantes y alcachofas (que guenas.. mmm)

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como ya he indicado en algun otro mensaje, soy novata en el foro y aunque lleve tiempo conociendo el metodo tambien en monti.
Mis dudas son :
¿Las cerezas se pueden comer como postre, ya que es fruta roja o no?
Después de comer, me tomo un te rojo, ¿hay algun problema en seguir tomandomelo?
En el mercadona hay el chocolate sin azúcar del 70% cacao, marca hacendado, ¿nos lo podemos de tomar como postre siempre que quedamos o no es posible?
Me aconsejasteis que para combatir el estreñimiento y poder abandonar el laxante, va bien tomarse una cucharada de aceite oliva virgen en ayunas y a continuación un zumo de naranja, ¿si el desayuno a continuacion (despues de 15 minutos) es glucido (pan integral, queso 0% y mermelada sin azucar,esto seria correcto? es que tenia entendido que en este tipo de desayuno no hay que mezclarlo con grasas....

Estoy casi al final de mi primera semana monti, y aunque me siento mucho mejor, no he perdido peso, todo lo contrario llevo 1 kilo de mas (la semana anterior hice la dieta de la sopa quemagrasa).....

Gracias por vuestro apoyo, y perdonar mi extension pero supongo que poco a poco mejoraré y aprenderé y podré participar con mis nuevos conocimientos...

holitas jeje es que he estado malita aissss,pues son buenas preguntas lo de chocolate creo que si se puede comer de postre ,aunque con la pasta no se si tambien o solo con la carne,mi madre compra este del hacendado de 70%,yo no te puedo decir mucho porque no me gusta ni el chocolate ni la fruta ni el te jajajaj soy muuu raraa ,ahhh una cosa hice el otro dia pizza pa mi hija y pa mi esta claro con la masa del avenanur y esta de vicioooooooooooooooooooooooooo rico rico,una pregunta se podria hacer pasta con esta masa???? es que tengo encargada una maquina de pasta que te saca unos espaguetiss jajaj de muerte es que la otra se me estropeo y digo yo si con esa masa se hace pan por que no pasta??? ademas si se pudiera se podria comer con todo????assiasssssssssssss,he perdidooooo 2 kilossssssssssss oleoleoleoleole.animo todosssssssss

Chicas estais sacando temas interesentísimos, la paella si la paellano, la nata de soja....las harinas y la pizza.....pero como está metido en el post de planificación pues se pued perder en el oceano del foro, ¿porque no ponéis hilos nuevos? así participaría mucha más gente....¿que os parece?

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Comienzo con Monti 15/05/08

sería lo mejor, si nos ponemos a hablar en cualquier post de cualquier cosa al final es un batiburrillo, y lo peor a la hora de buscar algo se hace más pesado

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