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Actualizar esta página Consulta desayuno Kousmine!!!
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Ejercicio aeróbico, tonificación y entrenamiento muscular Si deseas mejorar tu capacidad cardiovascular, perder peso, tonificar la musculatura o mantenerte en buena forma, este es tu foro.

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  #1  
Antiguo 21 de Jun de 2006, 04:22:49
Recien Llegad@
  
Fecha de Ingreso: May de 2006
Mensajes: 15
moniquita pasa desapercibid@
Predeterminado Consulta desayuno Kousmine!!!
Hola a todos!

Una consultilla, el desayuno kousmine es conveniente tomarlo antes o después del ejercicio de la mañana porque se que es un poco pesadito pero muy nutritivo y no sé si mejor tomar algo livianito antes como una fruta y después del ejercicio mandarme el kousmine... en fin ...ayudita plisssssssss ...

Besetes y gracias
__________________
Mis amores Luciano y Mariel

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Destacado
  #2  
Antiguo 22 de Jun de 2006, 18:26:29
Recien Llegad@
  
Fecha de Ingreso: May de 2006
Mensajes: 15
moniquita pasa desapercibid@
Predeterminado help!
Alguna idea?????

ayuditaaaaaa porfa!

__________________
Mis amores Luciano y Mariel

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  #3  
Antiguo 24 de Jun de 2006, 02:13:40
Avatar de Ali
Ali Ali no está en línea
Administrator
  
Fecha de Ingreso: December de 2004
Ubicación: Madrid
Mensajes: 9.905
Ali ha deshabilitado la reputación
Predeterminado
Hola moniquita,

Sería quizás mejor que optaras por una pieza de fruta una media hora antes del ejercicio como piensas y después el desayuno kousmine
Si tomaras antes ese desayuno probablemente te resulte demasiado pesado y no puedas entrenar bien.

Besos
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  #4  
Antiguo 24 de Jun de 2006, 04:49:32
Recien Llegad@
  
Fecha de Ingreso: May de 2006
Mensajes: 15
moniquita pasa desapercibid@
Predeterminado
Hola Ali

Muchas gracias x la respuesta y así lo haré para ejercitar mejor.

Saludos
__________________
Mis amores Luciano y Mariel

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  #5  
Antiguo 24 de Jun de 2006, 04:55:50
Avatar de Ali
Ali Ali no está en línea
Administrator
  
Fecha de Ingreso: December de 2004
Ubicación: Madrid
Mensajes: 9.905
Ali ha deshabilitado la reputación
Predeterminado
Estupendo moniquita
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