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Ejercicio aeróbico, tonificación y entrenamiento muscular Si deseas mejorar tu capacidad cardiovascular, perder peso, tonificar la musculatura o mantenerte en buena forma, este es tu foro.

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  #1  
Antiguo 21 de Feb de 2007, 14:42:19
Recien Llegad@
 
Fecha de Ingreso: May de 2006
Mensajes: 3
skigirl pasa desapercibid@
Predeterminado Afinar Muslos

Buenas Tardes,

Me Gustaria Que Me Dierais Vuestra Opinion Y Consejos A Cerca De Qué Ejercicios Son Los Mas Adecuados Para Afinar Los Muslos Y Si Hay Alguna Forma De Llegar A Conseguir Que Los Muslos No Te Rocen O Eso Es Problema De Nacimiento Y No Se Arreglará Nunca (salvo Que Te Operes Claro).

Muchas Gracias Y Enhorabuena Por El Foro,está Muy Bien
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  #2  
Antiguo 21 de Feb de 2007, 16:07:37
Avatar de juncal
Topacio
 
Fecha de Ingreso: September de 2006
Mensajes: 1.089
juncal pasa desapercibid@
Predeterminado

Skigirl, yo te aconsejaría que hicieras footing, no tienes que correr una maraton sino un poquito cada día y ya verás que enseguida notarás como pierdes volumen sobre todo de piernas. Si eres constante lo notarás. Chao wapetona.
__________________
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