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Retroceder   Foros de MujerdeElite > Entrenamientos y tonificación > Ejercicio aeróbico, tonificación y entrenamiento muscular

Ejercicio aeróbico, tonificación y entrenamiento muscular Si deseas mejorar tu capacidad cardiovascular, perder peso, tonificar la musculatura o mantenerte en buena forma, este es tu foro.

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  #1  
Antiguo 18 de May de 2007, 16:12:06
Perla
 
Fecha de Ingreso: May de 2007
Ubicación: Valencia
Mensajes: 203
amparo-valencia pasa desapercibid@
Predeterminado spinning

Hola chicas,
Hago spinning 4 dias por semana y natación 1 o 2 por semana tambien, pero despues de 1 mes con dolores en el costado, me han diagnosticado acuñamiento de vertebras, y hasta que no me hagan una resonancia no sé a que es debido.
Será muy malo que siga haciendo deporte?? aunque sean 2 dias por semana??

gracias
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  #2  
Antiguo 20 de May de 2007, 10:16:01
Avatar de efestos
Topacio
 
Fecha de Ingreso: March de 2006
Mensajes: 921
efestos posiblemente llegue a ser famos@efestos posiblemente llegue a ser famos@
Predeterminado

Yo creo que no seria nada malo que siguieras con la natación, el spinning mejor no, pero la natacion si. De todas formas ¿no se lo dijiste al médico que te trata? yo se lo diria para quedarme tranquilo, pero la natacion casi seguro que te la permite y hasta te la recomiende

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  #3  
Antiguo 20 de May de 2007, 21:16:32
Perla
 
Fecha de Ingreso: May de 2007
Ubicación: Valencia
Mensajes: 203
amparo-valencia pasa desapercibid@
Predeterminado

Mañana voy al médico, pero estoy a la espera de la resonancia para ver porque se ha producido el acuñamiento vertebral dorsal....
gracias por contestar.
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