hola soy nueva

nika · #1 07 de Jun de 2006, 14:44:18

bueno os cuento un poco mi caso haber si podeis hecharme una manilla yo siempre e sido algo gordita pero con 19 años consegui adelgazar y poner me 59 kilitos mido 1,70 pero hace año y medio tube a mi peque se me quedaron todos los qilos puesto ahora peso 79 kilos

e intentado ponerme a dieta pero no hay manera en seguida me canso

y no consigo nada me gustaria que me orientarais sobre cual seria la mejor dieta para mi gracias un beso

ripiga · #2 07 de Jun de 2006, 16:19:10

hola nika, bienvenida
entra en el apartado "dieta montignac" de este foro y encontraras mucha informacion sobre esta dieta y mucha gente que la hace, dispuesta a ayudar, ya veras que pronto ves los resultados

ISABEL · #3 12 de Jun de 2006, 22:44:38

bienvenida nika
con la que más aguanto es con Montignac, con las demás, quizás pierdas más rápido, pero lo sueles dejar antes, cansada y recoges todo lo perdido en un plis-plas. Si te animas, allí estamos, al principio parece difícil, pero se le coge el truqui.

ISIS · #4 16 de Jun de 2006, 14:13:46

Bienvenida NICA!