Yo también soy una recien llegada al foro y a Madrid. Soy andaluza, tengo 29 años, casada, sin hijos y también me sobran unis kilos, aunque no se exactamente cuántos! Mido 172 y peso 76 kilos. También me encanta el deporte, el cine, salir de fiesta y el campo. Si hay alguien interesada en realizar alguna actividad conjunta por favor, que me avise!!!!! Que estoy como loca por hacer cosas de chicas, sobretodo deporte, que es lo que mas me conviene y lo que mas pereza me da por no tener con quien ir a nadar, o a correr, etc...
Vivo en Madrid Capital, y mi correo es Ohiana77@************

ohiana!!!! se te ve una persona muy activa!!!!!! eso es bueno . El método me da la ompresión de que lo vas a llevar bien, ya nos contarás . Lo de los kilos que quieres perder es tu decisión, cómo te sentirías mejor???

besitos !!

Hola Ohia bienvenida, yo no soy de madrid no puedo ayudarte en eso, pero si salgo mucho al monte, con mi marido y hago dos veces al año el camino de Santiago por distintos sitios
Espero que encuentres alguien que comparta contigo esas aficiones, Un beso

Hola Esmeralda. La verdad es que no sé cuánto debería perder. Hace 10 años pesabe 64 kilos y no estaba delgada pero me veia bien. Pero claro ahora tengo 29, mi cuerpo ha cambiado, sobretodo la barriga. Yo siempre he sido ancha de caderas y muy poca cintura, pero ahora tengo barriga y no sé por qué ha salido!! Será la edad? Los kilos demás? O ambas cosas? jajajaja.
Espero que me asesores si puedes.
Por cierto, cómo puedo dar con gente de Madrid para el tema de hacer deporte con alguien? Y otra cosa: ¿de dónde sacan la barrita esa que pone los kilos que han perdido y los que les quedan por perder?
Un saludo y gracias por responder, la verdad es que me anima mucho.

Hola Topacio. Gracias por responderme. ¿podrías decirme de dónde has sacado la barrita esa de los kilos que llevas perdidos y los que te quedan por perder?
Un besoooooooooo.

Hola Oihana, la barrita que dices para poner el peso se llama ticker. Toda la información sobre como ponerlo está en el foro:"Sugerencias, dudas técnicas y temas off-topic" y dentro de ahí en "Ticker y avatares!!!". Te pongo el enlace directo:
Tickers y avatares!!!!!

Hola. Muchas gracias. Ya se que no hago otra cosa nada mas que pedir, pero es que ando un poco desorientada. ¿Sabrías dónde puedo mirar cual es mi peso correcto dependiendo de mi edad, altura, etc...?

hola!!! pues yo creo que más bien son los kilos demás porque con 29 años se es todavía muuuuuuy joven, jeje!!!. Yo creo que si con 64 kilitos te veías bien, puedes intentar llegar a ese peso . Son sólo 12 kilillos, aquí hay gente que ha perdido mucho y la verdad es que es todo un logro . De todas formas puedes empezar a aplicar el método y conforme vayas perdiendo tendrás más claro tu objetivo, date cuenta que eso es algo muy personal. Yo creo que si no lo toenes claro lo mejor es empiezar a aplicar el método y haber como va marchando todo.

besitos

¿ A qué métod te refieres?

Me refiero al Método Montignac Ohiana. Con ese nombre aparece en alguno de sus libros.

Besitos