Muchas gracias Polita, eres un cielo.

Brindaremos por vosotr@s..hello....hello....hello......ell o....hello..

sol ya lei el privi ,hoy estoy fatal con la espalda y mi fisio no tiene cita hasta el lunes........... asi que espidifen al canto lo mejor es que con varias horas de descanso se me pasa.
chicas brindaremos por vosotras!!!!! y especialmente por ana maria

Carmen veo que tu tambien eres adicta al espidifen....que se te mejore la espalda, un besito

hola silno ,lo del espidifen me saca de mas de una crisis lo que pasa es que tome tanto el año pasado que un dia dije.."hasta aqui"y ya lo tomo cuando estoy bastante mal ,porque lo mejor para mis lesiones es el tratamiento del fisio,lo que pasa es que cuando da fuerte no siempre la tengo a mano ,es una chica muy profesional y ha dado con el tratamiento que necesito,porque lo de tanto medicamento ne me hacia gracia pero el espidifen es lo mejor que he tomado para todo hay mucha gente que lo toma¡que invento!!
espero que tu este mejor

Carmen siento lo de tu espalda ........pues tu con tu trabajo no debe ser lo mejor para los dolores ...........verdad ????
Oye y hablando de otra cosa, ahora que no nos oye nadie como vas con tus k.???????????? y la monti semana .......cómo te ha ido ...........es que yo con lo cumplidora que soy esta semana me he desmadrado es la primera vez en 6 o 7 meses que me pasa y he tenido suerte que de momento no he ganado nada perdido tampoco .........

buenos dias asun ,estoy haciendo mis 20 minutos para la digestion de la naranja
con los kilosestoy aburrida la bascula ,enemiga mia ,no me quiere dar alegrias,pero ademas de eso es que lo que comi en feria me tenido que sentar "muy bien"porque lo noto mas estos dias,y es que yo digo que cuando nos saltamos la dieta no senota al dia siguiente pero si a los tres o 4 .
ultimamente estoy sabiendo de gente que pierde un monton con otras dietas ,lo que pasa es que no quiero renunciar a comer asi ,pero me sobran tantos kilos que a veces me dan ganitas de probar..........cuando me acuerdo del hambre se me quitan las ganas
y tuno te preocupes que si has estado tantos meses sin salirte ,por una semana no creo que te pase mucho

Pues estoy apañada si los desordenes de esta semana senotan dentro de 3 o 4 días ............ con el fin de semana que me espera ............
Hoy me he portado bien .....es la fiesta de mi escuela y he ido a celebrarlo con toda la gente . ..... festivales , deportes y desayuno del profesorado a base de montikk buenísimas y yo me he tomado un descaf con desnat...............y una manzana mis compis alucinaban ......... y yo tambien .... pero es que me esperan dos días gastronomicamente hablando ....... algo durillos y aunque haga bondad siempre se cuela algo ......pero yo tampoco pienso volver a pasar hambre ...........aunque me cueste mucho creo que si seguimos así algo se acabará notando............ así me lo dijeron en la pág. oficial a esta consulta que les hice por la medicacación,la edad ..........i varios ....
No te desanimes ya nos daremos fuerza la una a la otra ..........y por antiguas no creo que nos echen ......nos aguantarán supongo que si hablamos poco del peso daremos credibilidad a la forma de comer .......que es buena y sana ...........

...no me puedo creer lo que estoy oyendo por aquí. De "pasar" de Monty, nanai, pero chicas, ¿con quién vais a comer mejor y más rico?

Carmenor, ya sabemos que hay dietas mas rápidas, pero seguro que los "efectos secundarios" son peores con los excesos. Cuidate esa espalda, guapa.

Asun, cómo que antigua... será "veterana" que es una palabra mucho más bonita.

Os queremos mucho y aquí, que para las novatas como yo sois "fuente de inspiración y modelo a seguir"(que cursi ésto último ¿verdad?)

BESOTES

gracias polita no nos vamos ,es que asun y yo somos un poco gemelas en la perdida ,ella porque toma medicamentos y yo porque he probado muchas dietas y mi cuerpo me dice: "que te crees tu que voy a quemar grasas""
asi que yo soy muy persistente y sigo aqui a pesar de no haber llegado a una perdida de peso considerable pero que le vamos ha hacer ,bastante es que no subo (si lo hago bien) y que se que no estoy haciendo algo no saludable .
mira si te digo efectos secundarios de dietas la ultima que hice antes de monti fue la del K7, perdi 17 kilos en 2 años, pero ni comia fruta ,leche ,verduras ..............en fin un asco.se me cayo mucho pelo ,me volvi estreñida y me hizo rebote.......no es una alimentacion equilibrada.
oye y no te ha quedado cursi te ha quedado bonito

Hola chicas:
Cuanto os voy a echar de menos mañana sábado…. pero…os llamare por teléfono …jejeje, para estar un poquito juntitas. Y conoceré la voz de Carmen y Mirandela que no la conozco. Porque a Sol, ya hable un par de veces con ella, me la presento Sabi. Y tiene una voz dulce y encantadora…tiene que ser una "jarta" de gente buena.
Carmen cuando volví de Catalunya y llegue con un par de kilillos mas, leí un post tuyo sobre el chocolate y me dio por pensar…y aunque te parezca extraño, pienso de vez en cuando, y lo puse en marcha.
Nada de chocolate, seguir los principios de la dieta….yyyyyyyyyyy ¡PERDI 700GR!…JEJEJE
Esta semana no baje mucho porque ya empezaron las terrazas y las tapas y tengo que confesar que me tome tres cervezas…eso si, una cada días. Pero lo malo no son las cervezas, lo malo son las tapas… voy…lentita pero voy…jejeje
¡Hay! como os voy a echar de menos mañana…”puñetera alergia”…
Que mañana va a salir el SOL DE VALLADOLID POR ANDALUCIA…


SOL, BIENVENIDA A MI TIERRA!!!