FELICIDADES GUAPÍSIMA ................
Con el tiempo te darás cuenta de que antes debías oler a rayos entre otras cosas ...............y vale más dejarlo a tiempo a que te dé algo por su culpa y luego es peor .............

Bueno Francis, ya verás como cada día es más fácil. Pienso que para dejar de fumar hay que tener un buen motivo, una buena razón en la que pienses cuando tengas tentaciones. En mi caso fue que quería quedarme embarazada. Lo intentamos juntos mi marido y yo y elegimos Agosto porque estábamos de vacaciones y pensamos que sería más fácil al estar desconectados del trabajo. Fue muy dificil pero lo conseguimos. Lo hicimos a las bravas, sin parches, terapia, nada, sólo pensando en que no queríamos que nuestro hijo "fumara" también. La primera semana sufres el síndrome de abstinencia físico (estábamos tan nerviosos que casi nos tiramos los trastos a la cabeza), y luego durante bastante tiempo el sicológico, yo soñaba constantemente que fumaba. Pero después, cuando ya lo has conseguido te das cuenta de lo bien que te sientes y de que has hecho lo mejor. Perdona por el rollazo

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Gracias a todas por los animos sois estupendisimas......Asun si el olor no lo soporto es un asco..........Eugene lo curioso es que en mis 2 embarazos deje de fumar hasta que deje de darles el pecho y tonta de mi volvia a fumar si es que soy asi de burra ...Ahora lo tengo que conseguir y con vuestros animos seguro que es mas facil GRACIAS A TODAS

Bravo otro día más y hay formas drásticas y otras más divertidas
............la cuestión es conseguirlo .................

Animo Francis, que estas ganando tú, y no el cigarrito.

Yo me lo dejaré también, pero es que me da pereza para 1 o ninguno, que me fumo al dia, oh, tal vez no deberia decirte esto.

Si los has conseguido 2 veces, has de pensar, que ya juegas con ventaja, pq sabes lo que te hizo recaer, seguro que fue el mismo motivo las 2 veces, y podras evitarlo de lejos, antes de que llegue la tentación.

Un beso

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Hoy me temo que va a ser un dia dificil me he levantado con unas ganas de fumar ..maldito tabaco ...........Irene de ventaja nada porque las 2 veces pues no queria que le pasara nada a mis hijos ......luego lo cogia con mas ganas....es que me gusta el cigarrito con el cafe y luego va otro y otro.....Bueno a aguantarme

.. felicidades ............
otro día más ................

No Asun hoy no me felicites me he fumado 2 pero seguire intentandolo hasta conseguirlo

francis animo que veras como lo consigues

HE de confesaros que esta batalla no la estoy ganando pues me fumo 2 ala mañana y 3 a la noche aunque algo he ganado pues antes me fumaba 1paquete y algo mas..............PERO SIGO INTENTANDOLO no tirare la toalla