Doy la bienvenida a Pumuki !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

asun · #1 17 de Sep de 2007, 09:54:13

Hola guapísima

espero que te sientas cómoda los ratitos que puedas venir ........toma lo que te apetezca y di lo que quieras verás que bien te recibimos

.........hay días que la cafetería está un poco vacía pero va viniendo gente de vez en cuando a ver si hay ambiente

Pumuki · #2 17 de Sep de 2007, 10:59:20

Gracias por tu bienvenida!
Aqui estoy, por fin os he encontrado, no sabía donde estaba el foro.
Yo estoy trabajando, asi que un saludito y a seguir. Desde que os descubri me despisto un monton en el trabajo, y no puede ser. Tengo que buscar un rato más adecuado para seguir con vosotras.
Un beso

asun · #3 17 de Sep de 2007, 12:15:13

Vete con cuidado que el jefe no sé entere y

te de un buen rapapolvo ........... yo tambien tengo que medirme por qué si no no hago nada de provecho ...........

Beabo · #4 17 de Sep de 2007, 15:34:01

Pumuki

asun · #5 17 de Sep de 2007, 20:59:24

A todas y todos .........

conxa · #6 17 de Sep de 2007, 21:53:06

Hola pumuki

bienvenida

yida · #7 17 de Sep de 2007, 22:58:20

Cita:

Empezado por asun

Hola guapísima

espero que te sientas cómoda los ratitos que puedas venir ........toma lo que te apetezca y di lo que quieras verás que bien te recibimos

.........hay días que la cafetería está un poco vacía pero va viniendo gente de vez en cuando a ver si hay ambiente

hola Asun he seguido tu consejo y aqui estoy para ir poco a poco conociendoos. Gracias por hacerme un poco menos lioso todo este sistema Soy novata y necesito que me guien,,,, gracias . Creo que gracias a la dieta Monty se ha creado un ambiente super bueno.... Esto me gusta un beso a todas/os

asun · #8 18 de Sep de 2007, 08:24:00

Yida por fin te vas acercando !!!!!!!!

ahora no pierdas este link y a ver si entre todas te vamos ayudando

pero no empieces a dar vueltas por todas partes ..........de acuerdo

Pumuki · #9 18 de Sep de 2007, 13:32:11

Hoy he decidido no pesarme todos los dias, porque he llegado a un punto, que debo estar mas atenta a lo que como que a cuanto peso en cada momento. Ya se que lo recomendable es hacerlo una vez a la semana, así que voy a intentar cumplirlo.
Estoy ahora dentro de unos margenes aceptables kilo arriba kilo abajo en mi objetivo. Asi que a ver si consigo no andar mirando los gramos todos los dias. Se que esa fluctuación es normal, retención de liquidos o cualquier otra cosa, y si estoy cuidando lo que como, debo estar más tranquila. Parece que mas que contaroslo a vosotras me lo estoy diciendo a mi misma, a ver si me lo creo. JA!

La ansiedad de momento sigue conmigo, todo se andará.

Hoy a ver si saco un rato para hacerme las galletas esas de soja que

Pumuki · #10 18 de Sep de 2007, 13:33:17

Se me ha enviado el mensaje sin terminar

A lo que iba. Que a ver si me hago las galletas y las pruebo, alguna para merendar no está mal verdad?

Besos