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Recien Llegad@
pregunta
se puede perde 1 kilo po semana? , bueno digamops q estoy artisima con mis 3 kilos demás qno mepuedo kitar de encima, kisiera q me dierais consejos kiero kitarmelos pero ya >< no resisto mas , y q son 3 kilitos de nada pero no bajan , no se en q fallo?
Recien Llegad@
perder pocos kilos
Hola!
yo estoy igual que tú, que quiero perder 4 kilos y no hay manera, pero hoy me pongo en serio y a por todas.
Lo que haré será dejar de picar y comer caramelos y chicles (sin azucar) que estoy todo el dia enganchada, y aligerar las cenas tomando piña o ensaladas..
También me voy a poner con la bici estatica, cada dia aunque sea poco, pero poco es mas que nada.
ya os ire contando..
Recien Llegad@
hay muchas dietas ,,muchos trucos ..pero la manera mas adecuada para perder peso ,no comes pan ,arroz, y tratar de comes saludable
suerte
cree mi blog con mercinet
Última edición por katia-01; 04/11/2009 a las 16:17
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