Tema: Programación de 4 días antiestancamientos

estoy con Monty, pero no la he podido seguir bien y y despues de perder el 1.5 kilos ya no he subido ni bajado...

hola, es la segunda vez que hago el metodo y la primera baje creo que 1.5k haciendolo a rajatabla.
ahora es es el tercer dia de mi segunda vez y NO BAJO NADA!!!! es normal? ya no se que hacer.
despues de esto vuelvo a monty y no bajo, es mas incluso su. que puedo hacer? a alguien le pasa esto?

a mi me ha pasado es la segunda vez que lo hago y ahora despues de 1mes y 1 semana he empezado a bajar peso segun dicen la segunda vez el cuerpo se resiste mas pero al final se consigue osea que animo ya verar como pronto ves resultados