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Citarel lunes dia 4de mayo comence a controlar mi peso.
peso:80.6kg
espero que os animeis.saludos
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Recien Llegad@
Lanzo un reto...........
hola a todo el mundo!!!llega el veranito y hay que ponerse serias con lo que comemos,no?jeje.me gustaria lanzar un reto para toda la que este dispuesta,vale?el lunes comienzo a controlarme el peso y tal.yo hago mucho ejercicio y como de todo pero he pensado en empezar a quitarme los caprichillos de cada dia y sustituirlos por menos y en fin, controlarme un pokito!!pero para que sea mas estricta conmigo e pensado lanzar este reto:
COMENZAR A CUIDARNOS TODAS A LA VEZ E IR APOYANDONOS MUTUAMENTE,QUE OS PARECE?yo el lunes a primera hora me pesare(muy a mi pesar,jj)y en este mismo post ire poniendo mi evolucion semana a semana.
os animo a que todas lo hagamos,os aseguro que el resultado sera bueno.
un saludo y gracias
Recien Llegad@
lunes dia 4 mayo
el lunes dia 4de mayo comence a controlar mi peso.
peso:80.6kg
espero que os animeis.saludos
Recien Llegad@
me mantengo igual..........
desde el lunes pasado peso lo mismo..........jo!!!!es que esta muy buena la comida!!!!!pero weno,por lo menos me mantengo!!!!y eso que como de todo y bien,pero es k los picoteos son tan malos....en fin,un saludo
Recien Llegad@
pues no se como ire,la verdad.la basula de mi casa esta sin pilas y llevo un tiempo sin pesarme.............pero supongo k estare igual...........cuesta muxo kitarte esos kilos de mas....y ademas estoy cogiendo musculos del aerobic,asi k me va a costar aun as kitarme peso..............ANIMO A TODAS!!!!
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