Tema: estoy deprimida!!!

Si queires bajar de peso rápidamente y sin hacer ninguna locura (de manera sana) tienes que hacer el método Atkins, el más rápido y efectivo que existe. Pero tienes que hacerlo bien, LEYÉNDOTE UN LIBRO DE ATKINS Y ENTENDIÉNDOLO, no buscando información por ahí (por internet, porque está casi toda deformada).

Otra cosa: si haces el método Atkins a medias, a tu manera, etc. puede ser que en vez de adelgazar engordes. El método Atkins se pude hacer solamente si se hace bien (y eso comporta leer un libro y entenderlo entero).

Iniciado por katia-01

hola,He estado muy deprimida
porque ya casi se acerca mi boda y no he podido bajar de peso pero lo intento y no puedo ya llevo tiempo intentando sin resultado positivo,alguien podria ayudarme ?
gracias por adelantado
un saludo

Hola Katia, no te preocupes. Cuando te vas a casar lo mas importante para nosotras a veces es lucir fabulosamente perfectas y no se puede porque somos humanas. Dejame decirte que lo mas importante es el corazon con el que llegues a tu fiesta. Disfruta. Si llueve mojate y sonrie, si hace calor baila, si hay lugares vacios paseate en las mesas y si no bajas de peso, disfruta comiendo. Ya habra tiempo despues para bajar, pero tu boda es unica, disfrutala.

Hola katia!no te preocupes mujer! una boda es un día tan maravilloso..que no tienes q preocuparte x eso, ya verás vas a estar monísima!! y sobre todo disfruta que con 1 gran sonrisa, nadie va a saber si has engordado!! es un día de los mas importantes d tu vida! no lo pierdea , por ese pensamiento!
mucho animo con tu dieta que además lo vas a conseguir
ah y cuentanos a todas! cuando llegue el día de la boda jijjii
besinesssss

Hola katia,

Te entiendo porque a mi me pasaba lo mismo... respecto a que no perdía peso y de la decepción, en mi caso volvía a comer. Así que definitivamente he empezado a pensar que estando con kilos de más o menos me tengo que aceptar y querer y no ser tan dura conmigo misma.
Una vez pensando en eso, me dije Olga que si no puedes hacer la dieta Dukan no pasa nada, ya encontrarás otro tipo de dieta con la que te sientas bien,... así que esta semana he comenzado con la dieta de los puntos, y me va genial. Pero en este foro hay muchas dietas como colores así que mira e infórmate. A mi me han ayudado mucho, gracias a marisa51 de dukan que me aconsejó esta dieta. Y es que lo bueno de este foro es que te sientes tratada con cariño y acompañada. Porque seamos sinceras en todas las dietas siempre hay momentos que sientes que no puedes más.... y muchas tentaciones.
¡Ánimo y para lo que sea cuenta con nosotras!:
Olga.

Iniciado por simdo

Hola Katia, no te preocupes. Cuando te vas a casar lo mas importante para nosotras a veces es lucir fabulosamente perfectas y no se puede porque somos humanas. Dejame decirte que lo mas importante es el corazon con el que llegues a tu fiesta. Disfruta. Si llueve mojate y sonrie, si hace calor baila, si hay lugares vacios paseate en las mesas y si no bajas de peso, disfruta comiendo. Ya habra tiempo despues para bajar, pero tu boda es unica, disfrutala.

Ese es el auténtico espíritu, no se podría haber resumido mejor.

Besitos

Buenas;

Yo no hago ninguna dieta estricta: sólo me limito a comer sano, de todo (eso si, carnes rojas cuanto menos mejor, y las grasas también), y hacer 30 minutos de bicicleta estática al día... Mano de santo! no hay nada como la constancia...

Besitosss

Como te han dicho lo mejor es dieta sana, no picar entre horas, etc... animo!

Hola!!!!
esta chica si Dios quiere ya estara casada y con hijos jaja
Besos

Iniciado por Nieveship

Hola!!!!
esta chica si Dios quiere ya estara casada y con hijos jaja
Besos

Y tanto, el post es de hace año y medio!!!