Tema: Incinerador de grasas

Es un método que se basa en hacer unos ejercicios en un gimnasio (se puede llegar a hacer sin aparatos pero no haces los ejercicios "originales"). Por lo tanto, o tienes que ir al gimnasio o comprarte los aparatos que necesitas. Los ejercicios que propone el método no pudes hacerlos sin no estás muy sano y eres joven.

El método también propone unas pautas de alimentación, pero no son tan estrictas como los ejercicios. Las pautas de alimentación son bastante eclécticas, pero es una mezcla de Montignac con productos muy sanos (y para muchas comidas propone bocadillos de pan integral).

No tengo ni idea de si funciona o no.

Gracias Maria, será mejor contratar a un entrenador personal que controle los ejercicios y en cuanto a la alimentación será mejor seguir Montignanc