Hola se que este foro es de Monty y que Monty me perdone,sólo quiero ayudar por si le sirve a alguien ,yo sigo la dieta circadiana que realmente de dieta no tiene nada.Quien quiera que investigue por intenet.Tambien os podeis meter en la páguina NI UNA DIETA MAS (PONEIS ESO EN EL GOOGLE).A mi me va muy bien,espero que si alguien le da por seguirla le vaya igual y que cuente sus experiencias.La paguina es dieta circadiana (traducción literal del libro)autora Daniela Jakubowicz