Tema: dieta disociada

Iniciado por africa33

Alguien sabe de la dieta disociada? Me han dicho que funciona muy bién y no sé si hacerla, ¿Algun consejo?
Gracias

Hola Africa33!!!
Que yo sepa la dieta disociada consiste en no mezclar proteínas con hidratos de carbono. Más menos comes de todo todos los días, si comes proteínas a mediodía pues a la hora de la cena comes hidratos de carbono y viceversa. Mi hermana la hizo hace unos años y le fue muy bien. Si quieres yo tengo los menús para una semana, te interesa me mandas tu correo electrónico y te la mando.
Espero haberte sido de alguna ayuda.
Un beso.

Yo la hice cuando era joven durante mucho tiempo. Concretamente hice la de Raffaella Carrá y me fue muy bien. También iba al gym pero estaba delgadísima

Hay muchas clases de dietas disociadas, lo importante es tener toda la información de la dieta que vayamos a hacer. La disociada de la tabla de alimentos funciona muy bien.

gracias, mi correo es rosaas@hotmail.com.

Aquí tienes un enlace a la dieta disociada de la tabla de alimentos:

http://www.scribd.com/doc/56056/2006...en-explicadita

Iniciado por lebanusca

Hola Africa33!!!
Que yo sepa la dieta disociada consiste en no mezclar proteínas con hidratos de carbono. Más menos comes de todo todos los días, si comes proteínas a mediodía pues a la hora de la cena comes hidratos de carbono y viceversa. Mi hermana la hizo hace unos años y le fue muy bien. Si quieres yo tengo los menús para una semana, te interesa me mandas tu correo electrónico y te la mando.
Espero haberte sido de alguna ayuda.
Un beso.

Gracias, mi correo es rosaas@hotmail . Com

Ya te he mandado la dieta disociada a tu correo, espero que te sea de ayuda.