Tema: l-carnitina-guarana y vitaminas

Iniciado por clara61

hola chicas leyendo el otro dia vi que algunas tomabais l-carnitina, guarana, levadura de cerveza y vitaminas me gustaria que me explicarais para que sirven y como os los tomais cuatnos y a que hora cada cosa las vitaminas que compre son efervescentes con sabor a naranja y pone una al dia(son sin hierro )y el guarana son capsulas y pone 6 al dia gracias por todo a se me olvidaba por fin he encontrado requeson desnatado pero tengo una duda es de oveja y no se si puedo tomarlo eso que lo prove con unas gotitas de edulcorante y lo encontre buenisimo hasta pronto y gracias

Mira yo tomo por la mañana levadura de cerveza pero no desde ahora, la llevo tomando años y me va de fábula para el pelo y las uñas, también por la mañana tomo guarana 500mg en una cápsula, (no debes tomar más de 500mg al día) se supone que para quemar grasa y dar energía al cuerpo y L-carnitina también quema grasas, lo tomo 1/2 hora antes de hacer ejercicio, andar..., osea moverse algo, las vitaminas no tomo, ya que todavía no he encontrado unas que no tengan hierro, y en cuanto al tema del requesón desnatado, pues no te puedo asegurar ahora mismo que al ser de oveja puedas tomarlo, si es 0% no creo que hubiera pega.

Iniciado por clara61

hola chicas leyendo el otro dia vi que algunas tomabais l-carnitina, guarana, levadura de cerveza y vitaminas me gustaria que me explicarais para que sirven y como os los tomais cuatnos y a que hora cada cosa las vitaminas que compre son efervescentes con sabor a naranja y pone una al dia(son sin hierro )y el guarana son capsulas y pone 6 al dia gracias por todo a se me olvidaba por fin he encontrado requeson desnatado pero tengo una duda es de oveja y no se si puedo tomarlo eso que lo prove con unas gotitas de edulcorante y lo encontre buenisimo hasta pronto y gracias

Claraaaaaaaa, por Dios, dime donde has encontrado el requesón desnatado.....porfiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!Es que los jueves de PP, es el único lacteo que aconseja Dukan.Gracias!!!!A...no pasa nada si es de oveja.

Hola! pues yo encontré el requesón 0% materia grasa tanto en mercadona como el corte ingles. Un saludo

Iniciado por dukanita

Hola! pues yo encontré el requesón 0% materia grasa tanto en mercadona como el corte ingles. Un saludo

Dukanita, perdona que sea pesada, pero ¿en el supermercado del Corte Ingles, o en Hipercor?, es que en Cantabria, sólo hay hipercor, el C.I. no tiene supermercado aquí, y era para buscarlo o no, gracias.

Dukanita,
en Mercadona hay requesón light pero no es 0%, tiene un 9 % de grasa si mal no recuerdo.
Lo que hay es queso fresco batido 0%. ¿No será ése del que hablas? Tarrina blanca con letras rosas ... de oveja no he encontrado requesón, ni con ni sin nata

que tal chicas gracias por lo del guarana y l-carnitina hoy la comprare porque el otro dia la encontre bun poco cara 30 € mirare en el dia lo del requeson lo encontre en el hipercor es una tarrina tipo tuper de 400 grs y pone requeson de oveja producto bajo en calorias y no hay mas informacion nutricional tambien encontre una tarrina de queso fresco natural desnatado 0% materia grasa esta en frances (es como un yogur espeso) mañana lo probare para hacer la torta a ver como sale porque con el yogur desnatado me queda espachurrada y con el queso burgos ya se me esta atragantado de tanto que como algun dia conseguire poner la dichosa regleta que me la hice por san juan y no hay manera de poder colocarla(cuando lo consiga ya estara anticuada porque espero haber bajado mas kl)chao

Chicas me da vergüenza preguntarlo pero que es en concreto el requesón. Lo he escuchado mucho pero nunca lo he probado. En que se diferencia del queso de untar o del queso de Burgos.

Gracias.

el requeson es como más agrio, no??, más aspero y granulado,..... uffff, no sé muy bien como explicártelo, quizá el resto de chicas te puedan dar una explicación más exacta. El caso es que está muy rico, sobre todo con un poco miel, azucar o mermelada, mmmmmm.... ¿ vosotras como lo comeis adaptandolo a dukan????

el requeson en catalan lo llamamos mato y como decis con miel esta divino pero yo ahora lo tomo con edulcorante liquido y no esta mal