Tema: Ayuno Sirope Savia -alguien se anima??

Hola chicasss!!! la cosa no va igual que esta mañana.....creo que me esta dando mi primer bajon! ahora saldre del trabajo y en cuanto llegue a casa me preparo un buen vaso y me echare una siesta a ver si me levanto mejor!! nos vemos!!! saludossss

Buenos días!!! (aunke no sean muy buenos) ayer como me temia....la lie! por la noche cene y cosas no muy sanas aunque he de decir que enseguida me llene, y comi poco, y ni postre ni nada, pero esta mañana vuelvo a estar aqui con mi vaso de sirope!!!! espero que esto no me haya retrasado mucho la depuracion, bueno.....seguire contando aunque esteis desconectadas!!! cuando volvais vereis todos mis parrafos, jejejeje

Hola...... bueno he de deciros que no lo he aguantado, dure 3 días, y luego ya me pego un bajon, y nada ahora estoy aqui, ya comiendo normal, no se que me pudo pasar, porque estaba super animada, y decidida que lo iva a hacer, pero no he podido ahora me siento peor que los 3 días que estuve sin comer! de todas formas en la semana que dije que lo iva a hacer (que tengo vacaciones) lo volvere a intentar. Bueno ...... supongo que es mas dificil de lo que parece al principio, aunque tambien tengo que decir que el problema fue que tenia una cena en casa de mi cuñada, entonces por no decirle que no (que lo podria haber hecho y no hubiese pasado nada) fui y paso lo que paso!, el sabado, volvi a desayunar sirope pero volvi a salir a cenar, asi que volvi a comer, si me hubiese quedado en casita encerrada no tengo ninguna duda, que hoy estaria todavía a base de sirope, con un par de kilitos menos y con la energia que decis que da esta cura (cada vez que lo pienso ) pero como ya digo, no me rindo y en mi semana de vacaciones lo volvere a intentar. Muchas gracias por los apoyos recibidos y en mi proximo intento os cuento

Hola Monick!

bueno, no te preoupes, si te sirve de consuelo, la primera vez que lo intenté no lo conseguí..., hacer un ayuno es muy muy duro, no por el hambre, que no es tanto como ya has podido experimentar, si no a nivel mental, tienes que estar muy muy firme y no ceder ante nada. Te servirá la experiencia por si quieres hacer otro intento en tu semana de vacaciones o quizá deberías dejar pasar un tiempo para hacerlo luego con mas ganas... no se, tu tienes que "sentir" cuando es tu momento, es una decisión muy personal.
No te desanimes, los tres o cuatro primeros días son los mas duros (para mi el peor es el cuarto), en tu próximo intento ya sabes a lo que te enfrentas, no organices ni cenas ni nada para esos días, pero también tienes que pensar que quizá no quieras pasar tu semana de vacaciones así medio aislada, no? piensalo bien.
Yo he llegado a un punto, que me da igual tener cenas o salidas, yo con mi botella de "brebaje" voy a todas partes!! y mientras todos comen los observo y pienso en la cantidad de comida que se come una sola persona, en la cantidad de grasas que se come, de pan, de refrescos con mogollón de azucar etc y luego pienso que estoy evitando todos esos excesos y entre trago de sirope y trago, me siento orgullosa de mi misma mientras me juro a mi misma que cuando vuelva a comer sólidos, nunca mas comeré así.
Como dice Jeny, luego aprecias mucho mas la comida, saboreas las cosas 5 veces mas, y a mi por ejemplo desde que he acabado el ayuno, solo disfruto de verdad comiendo frutas y verduras... hoy he comido carne (pollo) por primera vez desde que ayuné, la carne no me apetece nada, y los guisos los veo como algo pesado y grasiento (y no como algo apetitoso y deseable como siempre) de proteinas solo me apetece pescaditos y sobre todo... fruta y verdura!!! creo que nunca había disfrutado del sabor de la fruta y la verdura como ahora. Siento que mi estómago ya tiene un tamaño normal, ya no me lleno con tanta facilidad como al principio pero soy incapaz de comer todo lo que comía antes, asi que esa es mi lucha, comer siempre raciones normales y no ir poco a poco comiendo mas y mas.
Que eso, que no te preocupes, que no te lo tomes como una derrota si no como un paso hacia el éxito, ahora ya sabes a lo que te enfrentas y en el siguiente intento estarás mas preparada

Un besote gordo!!

Hola Casper!!! gracias por tus ánimos! la verdad es que tienes razón, quizá mi semana de vacaciones no sea la más apropiada para hacer el ayuno, ya que seguro que saldré con mi marido y mi niño por ahí y volverá a ser otro fracaso. Creo que lo mejor va a ser dejar pasar el verano, y hacerla más entrando el otoño (es una época recomendada para hacer el ayuno verdad¿?) Me alegro mucho que lleves tan bien tu alimentación a partir del ayuno (esos eran mis planes) bueno.....seguiré intentando comer lo mejor posible, hasta que decida volver a intentarlo. Gracias!! un saludo!!!

Hola, empecé el semiayuno ayer. Por ahora me voy a quitar la media mañana, la merienda y la cena. Si puedo dejaré sólo la comida. Tengo claro que no podré hacer el ayuno completo así que me llevará más días pero así tengo alguna posibilidad de llegar.

Hola. Es flipante que barbaridades puede llegar a hacer la gente. Curas de siope e historias raras. Que facil sois de convencer y no me vengáis con lo de siempre, que tengo que estar más informada antes de hablar y todas las demás choradas con las cuales os han convencido a vosotras. Haced lo que queráis, pero por Diós pensad en vuestra futura salud, que tenéis niños y os necesitan. Comed saludable y punto. Siempre digo que no voy a entrar más en polemicas, pero este tipo de cosas me superan. ¿Como puede alguién ser tannnnnnn ignorante?. Ala..me quedo más tranquila, aunque estoy segura de que mi comentario no os va a ayudar, porque vosotras os creéis las listas.Ja, ja

PERDONARME SI OPINO QUE, ESTA DIETA NO SEL ACONSEJO A NADIE. UN AMIGO LA HIZO, Y ACABO INGRESADO CON UNA ANEMIA BESTIAL, HAY QUE TENER EN CUENTA MUCHAS COSAS ANTES DE HACER DIETA Y MUCHO MAS TRATANDOSE DE ESTA. DIEZ DIAS DE AYUNO , SOLO CON SIROPE, POR DIOSSSS... HASTA DONDE HEMOS LLEGADO POR ADELGAZAR. EVA